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花茶
其他茶喝玫瑰花茶有很好的减肥效果，瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
玫瑰花茶的减肥功能
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
玫瑰花茶的功效
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
上火了能喝玫瑰花茶吗
已经上火了最好就不要喝玫瑰花茶了。玫瑰花茶疏肝理气作用较强，药性较温，故可引起上火症状，肝火旺人喝多了可能会上火。
玫瑰花茶的功效与作用如下：
1、平抚情绪。
玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。
2、活血散瘀，调理女性生理。
常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。
3、疏肝去火。
“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。
4、美容养颜
玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润
玫瑰花茶的泡法
1、茶具：
可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、水：
水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。
3、洗茶：
玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
4、饮用：
冲好的茶，宜热饮。可加冰糖、蜂蜜、红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。
玫瑰花茶可以做水疗吗
玫瑰花茶可以做水疗，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
玫瑰花茶的冲泡注意
1、不用开水冲泡
如果是用开水来泡玫瑰花的时候，玫瑰花是中的营养物质，很容易被开水所破坏，如果用温水来泡玫瑰花，花中的营养物质就会慢慢的渗透出来，而且在口感上合味道上也非常的好，也建议在泡玫瑰花之前先用温水来拿一下杯子，然后再来泡玫瑰花。
2、不能放入太多的玫瑰花
有很多女性在泡玫瑰花的时候，觉得玫瑰花的好处非常的多，就一次放入很多的玫瑰花，想达到更好的效果，如果放入太多的玫瑰花，这样玫瑰花中的营养物质不单不能被人体所吸收，而且还有可能会损害身体，玫瑰花具有活血散淤的作用，如果是肠胃不好的人，一次放入太多的玫瑰花，喝了以后会影响肠胃的功能，此人的气血不顺畅，从而引起腹泻等情况，还有提醒各位女性，在生理期的时候，最好也不要喝玫瑰花茶，这样就使经血排出不畅，或者是经血量增加，从而引起痛经等情况。
3、不能喝绿茶一起来同喝
有很多人会把玫瑰花加入到茶叶当中去，改善茶中的一些味道，但是玫瑰花不能和绿茶一起泡，因为绿茶中含有鞣酸这种物质是具有收敛的作用，如果玫瑰花和绿茶一起泡的话，绿茶就会吸收掉玫瑰花中的营养，而且也会影响玫瑰花的口感，所以不能用玫瑰花和绿茶一起来同泡。
4、便秘人群不宜饮用
玫瑰花具有一定的收敛作用，对于一些拉肚子的患者来说，具有很好的止泻功效，但是如果一些便秘的女性服用的话，不仅对身体没有什么好处，还会加重便秘的情况，如果有便秘症状的女性，应该忌食玫瑰花茶。
玫瑰花茶的特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
喝玫瑰花茶对孕妇身体有哪些影响
玫瑰花茶是很多女性朋友钟爱的饮品之一，在茶叶市场上颇受欢迎。它不仅有着玫瑰花朵的美艳，芳香，还具有疗效多多的功用，比如可以活血散瘀、调经止痛、美容养颜、促进人体新陈代谢等。而且玫瑰花茶性质温和，是大多数女性身体所能够接受的。
对于其中的一部分人群的适用性有所争议，很多人不确定玫瑰花茶对孕妇是有帮助，还是反而不利于孕妇以及胎儿的健康，不经会问起孕妇能喝玫瑰花茶吗，这样的问题。那到底孕妇能不能喝玫瑰花茶，这对于每一个准妈妈跟怀孕中的母亲是十分重要的。
我们不可忽略玫瑰花茶对于女性身体的作用，调经止痛跟美容养颜这两个功效，足以让所有女人为之疯狂，但是在孕妇这一特定人群的身上，这一问题又变得完全不一样，稍加不慎，不仅害了孕妇的身体，更加影响到了胎儿的健康成长。因此，在孕妇能喝玫瑰花茶这个问题上，要先了解玫瑰花茶中含有哪些物质，对孕妇身体会有怎样的影响?
玫瑰花茶是茶类的一种，不可避免的含有茶叶相关的物质，包括咖啡碱、咖啡因，这两种物质都有使人兴奋的作用。如果是普通人，那刚好，可以减少疲劳感，振奋精神。而对于孕妇的作用功效恰恰相反，孕妇不需要兴奋，不然容易导致失眠，影响睡眠质量。如果咖啡碱浓度过高，会加重孕妇肾脏跟心脏的负荷量，增加妊娠中毒的风险。而对于胎儿来说，会刺激胎动次数的增加，影响胎儿健康发育，导致胎儿体重过轻。
玫瑰花茶叶中也跟其他茶类一样，含有鞣酸，鞣酸会使得孕妇从食物中摄取的铁元素无法被吸收，导致孕妇缺铁。很多人应该知道孕妇的健康离不开铁元素的汲取，很多孕妇都会吃菠菜之类的食物，为的是吸收铁元素。但如果一旦喝茶，那么就会前功尽弃。孕妇能喝玫瑰花茶吗?为了孕妇及胎儿的健康，应该不喝或少喝，多从蔬菜、牛奶、鱼类等食物上，去摄取营养物质更为保险。
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