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晚上可以喝昆仑雪菊？

提问者：ziyingxiaorui提问时间：2020-04-11

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关于昆仑雪菊饮用时间的介绍，早期的工作中我们向网友介绍了不少，昨天的来访咨询中，咨询我们工作人员关于雪菊饮用比较突出的问题是“晚上可以喝昆仑雪菊？”今天我们新疆昆仑雪菊网工作人员向网友介绍一下对此我们的认识与看法。

晚上可以喝昆仑雪菊？

答：晚上饮用昆仑雪菊是可以的，我们从事雪菊销售多年来，同样有晚上饮用昆仑雪菊的习惯的，可以肯定的说，晚上饮用昆仑雪菊茶是没有任何问题的。

接下来我们向网友介绍一下晚上饮用昆仑雪菊饮用注意要点：

一、晚上饮用昆仑雪菊不要饮用太浓的雪菊茶。

二、晚上饮用昆仑雪菊时，睡前的两个小时最好不要饮用。

三、晚上饮用昆仑雪菊时，控制在200ML左右不可以了。过多饮用，容易起夜，更加起不到改善睡眠的功效。

网友在晚上饮用昆仑雪菊时，一定要遵循上述的注意要点，否则会出现睡不着的现像，不但起不到改善睡眠的功效，反而影响睡眠质量。

回答者：悟茶道回答时间：2020-04-11

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