春季减肥花茶有哪些
所谓的减肥茶,就是一些有排毒养颜功效的茶叶制品,减肥茶的确能够排除胃肠毒素,帮助身体燃烧脂肪,减少脂肪在体内过度堆积,减肥茶当中往往含有维生素b1以及维生素c和咖啡因,因此适当地饮用这种茶,可以促进胃肠道蠕动增强,能加速食物排除胃肠道。当然除了购买成品减肥茶之外,还可以选用一些花茶来替代减肥茶,减肥效果同样出色。
甜菊叶,天然甜味剂,是瘦身者的良伴,最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。荷叶,自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。迷迭香,促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。洛神花,解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。玳玳花,清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。
决明子,促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压,通便减肥效果很好。花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。
其实想要减肥除了饮用花茶之外,还可以用麦芽茶,或者是用乌龙茶以及花式普洱茶等。需要注意,如果想要通过饮用花茶来减肥,那么最好是购买原生态的花茶来自己泡茶喝,不要购买一些宣称具有减肥功效的花茶,因为这一类陈品的花茶往往为了达到更好的减肥目的,会添加一些对身体可能造成伤害的成分。
罗汉果花茶有什么功效呢
健康是每个人都不容忽视的问题,在越来越注重养生的今天,人们擅长于利用大自然的每一种植物来为自己的健康增加能量。比如,各种粗粮、花茶的食用与饮用就能够达到很好的养生效果,也是这类植物最大的效用。就拿罗汉果花茶来说,它就有着非比寻常的养生疗效。那么,罗汉果花茶有什么功效呢?看了这篇文章你就能够大致的了解罗汉果花茶。
罗汉果的药用价值罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;
果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。罗汉果茶:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。
本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效,但只能用80度左右的开水冲泡。
针对罗汉果花茶有什么功效笔者做出了这样的解答,也许还不够全面,但是多多少少的却能够给人一些启发。如果有以上症状的朋友,不妨试试饮用罗汉果花茶,让这种简单的方式给您带去健康,也让罗汉果花茶的清香沁透您的心灵,让健康与幸福常伴您左右。
经常喝丁香花茶有什么功效
丁香花茶有药用价值,其花叶含丁香油,其中主要为丁香油酚。又含鞣质、齐墩果酸等,泡饮对身体健康有利,是药理功效不错的一道饮品。那么,经常喝丁香花茶有什么功效呢?下面一起来了解看看。经常喝丁香花茶有什么功效?
1、丁香茶中含有丁香油,丁香酚等物质,经常饮用丁香茶可以治疗牙黄,预防口腔疾病,具有保持口气清新的作用。
2、丁香茶中有鞣质,齐墩果酸等物质,这些物质可以清除附着在肠道壁内的毒素,加速食物的消化,具有通便助消化的作用。
3、丁香中含有鞣质和丁香酚等物质,在秋冬季节气候干燥,可以饮用丁香茶能够起到止咳,润肺的作用。
4、日常我们头疼发热会导致身体乏力疼痛,也可以适当的饮用一些丁香,可以起到止痛,散热,达到散寒镇痛的效果。
5、丁香茶中含有鞣质,丁香油,丁香酚等成分,具有一定的抗菌效果,对葡萄球菌,链球菌,大肠杆菌,伤寒杆菌,绿脓杆菌等都有一定的抑制作用。
6、丁香茶中含有的鞣质,可以清除血管壁内的毒素,促进血液流通,因此常喝丁香茶可以疏肝行气。
7、丁香茶还具有收敛作用,用丁香茶泡水喝,可以预防胃肠道出血,具有养胃的作用。
喝丁香花茶的禁忌
1、丁香性温,热病患者以及阴虚内热体质的患者不要将丁香泡水喝,避免内热加重不利于健康。
2、肾阴虚朋友以及由内热引起晚上容易出汗朋友也不建议饮用。
3、胃热、胃火旺的人群以及由胃热引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口干者不宜食用。
4、婴幼儿慎喝丁香茶,避免造成身体危害。
5、每天不可饮用过多,易出现中毒反应,如:呼吸困难、脾胃不适、身体无力等症状,建议每天不要超过5g。
丁香花茶泡法
每天可以用三克到五克左右的茶叶来进行反复冲泡,冲泡五分钟到十五分钟就行,可以选择温热水或者是开水冲泡,不一样的水温需要泡的时间有差别,注意:在冲泡的时候得到味道变淡或者是没有味道的时候就需要及时将其倒掉,而且,在冲泡的时候要注意冲泡的浓度,不要有冲泡得太浓的情况出现,不然口感也会因为这个原因而深受影响。
丁香花茶药用价值高,泡饮对身体是有不错的保健功效。但是,喝丁香花茶也是有禁忌的,只有正确饮茶才能利于身体健康,因此喝丁香花茶的时候要多注意相关的禁忌问题。