喝雪菊会睡不着吗-茶礼仪网

喝雪菊会睡不着吗

提问者：月舞花缠天提问时间：2020-04-11

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来自江苏的茶友的咨询：“听说长期饮用昆仑雪菊可以有效的改善睡眠的，为什么我饮用雪菊后不但没有看到效果，反而睡不着呢？请问喝昆仑雪菊茶会睡不着吗？”今天新疆昆仑雪菊网针对茶友们关注的话题向广大雪菊茶友作进一步的分析与回答，下面是详细介绍。

从业经验与茶友的反馈来看，长期饮用雪菊茶确实是可以实现改善睡眠质量的，从这位茶友的介绍来看，相信其一定是在饮用时间上出现了问题，一般情况下，在睡前的两个小时内我们是不建议饮用雪菊茶的，如果是饮用雪菊茶后就立即睡觉的话，肯定是睡不着的，睡前不建议饮用茶品的，哪怕是白开水我们也是不建议饮用的，过量饮用的话，不仅睡不着觉，还会出现多次起夜的现象的。请茶友一定要记得睡前的两个小时不要饮用雪菊茶的。您可能感兴趣的有：怎么鉴别昆仑雪菊是否染色

对此问题的回答，我们就介绍到这里，若还有其它问题的话，可以咨询我们的客服进行详细了解。

回答者：呵呵回答时间：2020-04-11

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本文标题：喝雪菊会睡不着吗

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