绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝柚子花茶的好处是助消化作用、促进胎儿生长发育、除斑美白、减肥作用。喝柚子花茶的坏处是过敏人群不适合饮用， 肠胃不好的不适合饮用，糖尿病人不适合饮用。
柚子花茶的好处
1、助消化作用：理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
2、促进胎儿生长发育：柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
3、除斑美白：柚子中富含维生素C和维生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意，深受爱美人士的推崇。
4、减肥作用：柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。
柚子花茶的坏处
1、服抗过敏药时别吃柚子。
2、柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。
3、肠胃不太好的，避免一次食用大量柚子，应少量食用，并细嚼慢咽。
4、由于柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人忌饮。
荷花茶真的可以减肥吗
很多身材肥胖的人总是想要用各种方法来给自己减肥，让自己达到减肥的效果，而减肥的时候人们会选择去尝试各种各样的方式方法，让自己的身体更加瘦小，这样下来自己看中的漂亮衣服就能穿了，很多人会选择荷花茶来减肥，那么荷花茶可以减肥吗？下面针对这个问题，我们一起来看一下吧。
其实我们在生活中利用荷花叶来减肥有一定的小窍门，我们一般是通过将荷花叶制作成荷花茶，这样便于我们储存和泡制，荷花茶对于我们减肥的功效一般只有第一次冲的时候，它的减肥效果是最好的。
中医把荷花叶奉为减肥的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
怎样充分利用荷花叶减肥效果，需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食：因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶减肥的具体方法
1、泡水喝：
把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷叶粥
用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖(蜂蜜最好)，随时可服。
如果生活中有想减肥的朋友们，那么赶紧给自己选择这个荷花茶来帮助自己减肥吧，减肥的时候选择荷花茶还具有清热的功效， 让身体更加的显瘦，而给自己喝荷花茶的话还要注意引用适当，不能一次性喝太多了，这样反而对身体不好。
金莲花茶怎么泡金莲花茶可以每天喝吗
金莲花外形和莲花有些相似，是非常漂亮的一种花。了解金莲花的朋友应该都知道，金莲花不仅具有极高的观赏价值，而且还具有极高的药用价值。经常泡金莲花茶喝，可以治疗炎症。那么，怎么泡金莲花茶呢？一起来看看吧。
金莲花茶怎么泡
1、先要选对合适的茶具，一般用陶瓷茶具来泡金莲花茶是非常合适的，如果是在家里，直接用玻璃杯泡金莲花茶就行。其次，要选择好的水质，一般用矿泉水或者纯水来泡金莲花茶最好，这样泡出来的金莲花茶最为纯正。
2、将矿泉水瓶打开，将矿泉水注入到茶壶当中，启动开关烧水。水开之后，不要急着泡茶，先将沸水倒入到茶杯当中，这样可以温杯，让水温降低的速度减缓。在冬季泡茶的后的时候，这个步骤千万不要省。
3、取适量金莲花投入到茶杯当中，再注入七分满的热开水。注意泡金莲花茶的水温不能太高，在90度左右就很好。同时，还要注意金莲花茶的量，一般取3-5多久可以了。泡好在之后，要趁热饮用，不要喝凉茶。
金莲花茶可以每天喝吗
金莲花是非常好的养生茶，但是不可以天天喝。金莲花茶性寒，天天喝金莲花茶会影响脾胃的健康，严重的可能还会导致腹泻、腹痛。一般一个星期喝两到三次就足够了，可以搭配枸杞或者红枣，能够中和掉一部分金莲花的寒性。
关于怎么泡金莲花茶的问题，就给大家介绍到这里了。大家要注意泡茶的茶具和水质，同时，要注意，不可以天天喝金莲花茶哦。
喝什么花茶补气血？补气血喝什么花茶好？
花茶是生活中非常养生的一种饮品，不仅清香迷人，而且营养价值极高，适当饮用可以对健康带来很多的好处。而且不同的花茶可以为人体带来不同的好处，那么喝什么花茶补气血？下面为大家提供了很多补气养血的花茶，一起来了解详情吧。
1、玫瑰杞枣茶
材料：干玫瑰花6朵，无核大枣3克，枸杞子适量。
做法：将干玫瑰花和枸杞洗净，大枣切半备用，将玫瑰花先用沸水冲洗干净，和大枣，枸杞一起用600毫升沸水冲泡，浸泡约3分钟后即可饮用，可回冲两次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：玫瑰花养血调血，大枣补气养血，枸杞补血益肾，三者一起泡茶，可以调节月经，提高身体抵抗力，起到补血益气的作用。
2、玫瑰葡萄茶
材料：干燥的玫瑰花2朵，葡萄10颗，蜂蜜20毫升。
做法：将干燥的玫瑰花瓣先用沸水浸泡30秒，再冲净，葡萄洗净，去皮备用，洗好的玫瑰花瓣放入杯中，冲入沸水，浸泡约1分钟备用。最后放入蜂蜜调味即可饮用。
功效：玫瑰花补血益气，葡萄含有丰富的维生素C，对皮肤有很好的美白作用，蜂蜜排毒，饮用本茶可以补血养颜。
3、玫瑰洛神茶
材料：干燥的玫瑰果2克，干燥洛神花1朵。
做法：将干燥的玫瑰果和洛神花先用沸水浸泡30秒后洗净备用，将洗净的材料放入壶中，冲入500毫升沸水，浸泡约3分钟即可饮用。
功效：洛神花补血养血，玫瑰果行气养血的效果远比玫瑰花要好，饮用此茶可活血补血，改善体质，助消化。
4、百合花茶
材料：百合花茶15克。
做法：将百合花洗净，放入壶中，冲入500毫升沸水，浸泡约3分钟即可饮用。
功效：百合花补中益气，促进血液循环，防止人体衰老，饮用此茶可以补中益气，延缓衰老。
5、月季红花茶
材料：月季花5朵，红花3克。
做法：将月季花，红花洗净，用600毫升的沸水冲泡，浸泡约3分钟后饮用，每日一次。
功效：月季花补血益气，红花活血散瘀，饮用此茶可以温经通络，活血散瘀，对经常手脚冰凉，月经期腹痛有很好的疗效。
6、刺玫花茶
材料：刺玫花6朵。
做法：将刺玫花洗净，放入壶中，冲入500毫升的沸水，浸泡3分钟后即可饮用，每日一次。
功效：刺玫花具有健脾理气，养血调经的功效，饮用此茶可以补气益血，而且对消化不良，胃胀腹胀有很好的疗效。
7、生活习惯补气血
1、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡
子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。
2、要坚持运动锻炼
运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳和远足，尤其是远足，与三五知己日行万米，边走边说笑，心身并悦，也不劳累，关键是运动量够。
3、放松精神
主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西，你的人生观也会逐渐变化的。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法