玫瑰花茶能安神吗-茶礼仪网

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玫瑰花茶能安神，玫瑰花茶的最主要功效就是安神，而且玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能安神吗

玫瑰花茶的功效

1、美容养颜。面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的人在经期可适量食用玫瑰花。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

2、美胸。玫瑰花干有促进乳腺发育的功效，长期使用有丰胸的效果，推荐搭配：迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育。

3、祛痘。玫瑰花干课调节内分泌，控制水油含量比例，能够有效祛痘，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。

4、调节内分泌。当沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，玫瑰花可以让人提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对产生积极正面的感受。

5、改善女性生理系统。玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，同时，玫瑰花还可以补血调经，滋润养颜。

玫瑰花茶的搭配

第一种搭配：紫罗兰玫瑰茶

取新鲜的玫瑰花蕾5朵，紫罗兰3朵，贡菊3朵，茉莉花1茶匙。先将水煮沸，在茶壶里混合加入以上原料，把沸水倒入盖好茶盖闷上五分钟即可饮用。此款饮料香甜爽口，可以排毒养颜，令人的肌肤富有弹性，防止便秘并有效预防上呼吸道感染。

第二种搭配：桂圆玫瑰茶

取桂圆五颗、红枸杞五粒、食用玫瑰花蕾三朵。将桂圆去掉壳后与枸杞混合放入杯中用沸水冲泡十分钟后再将玫瑰花蕾放入即可。这款茶滋阴补血，清雅和胃，长期饮用效果更佳。

第三种搭配：牛奶玫瑰茶

准备100ml新鲜牛奶还有6朵食用玫瑰花蕾、五颗红枸杞、三粒葡萄干。把玫瑰花蕾、红枸杞、葡糖干用沸水冲泡5分钟后取其茶水加入烧开的牛奶中即可。牛奶玫瑰茶甘甜可口滋润养胃，相信会爱上它。

第四种搭配：乌梅玫瑰茶

取新鲜的玫瑰花蕾10朵，乌梅五颗。将玫瑰花蕾和乌梅混合加入杯中用沸水冲泡5分钟即可。这杯茶可以通便润肠降低血脂，是不错的辅助减肥美颜的茶饮。

回答者：悟茶道回答时间：2019-05-08

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柠檬玫瑰花茶能天天喝吗？柠檬玫瑰花茶的功效

柠檬玫瑰花茶就是一种把柠檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日里的首选花茶饮品，但柠檬玫瑰花茶不单是美容神器，柠檬玫瑰花茶的功效还有很多，口感也非常的好，那柠檬玫瑰花茶能天天喝吗？具体如下！

柠檬玫瑰花茶不建议天天喝

玫瑰柠檬茶中维生素C、维生素B1、膳食纤维、铁、磷等营养物质，具有开胃消食、美容养颜等功效，但也不建议长期过量的饮用，因为玫瑰花性温，长期服用可能会让体内燥热之气过多，从而出现上火的现象，而且柠檬中含有丰富的柠檬酸，它会对胃肠产生一定的的刺激，让肠胃感到不适。

柠檬玫瑰花茶饮用注意事项

柠檬玫瑰花茶最好是两到三杯。因为每个人每天在不渴的情况下也得喝四杯茶，满足每天所需的水分。早上刷过牙后喝一杯茶对皮肤有好处，玫瑰花茶在中午饭后或者下午三到四点喝效果好点。特别提醒，女性生理期的时候不应该喝柠檬玫瑰花茶，因为玫瑰花茶是寒性的，此时应该喝点比较暖的食物。

柠檬玫瑰花茶的做法

准备材料：玫瑰花8朵、鲜柠檬一个。

具体泡法：

1、玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片（三四片就行，剩余的放入冰箱中，以备下次使用时新鲜）。

2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。

3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。

柠檬玫瑰花茶适宜人群

1、脸色发黄的女性

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

2、消化不好的人群

柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

3、工作压力大的人群

柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。柠檬玫瑰花茶中的柠檬香味在空气中弥漫，可以缓解紧张的神经。

4、想要美白的人群

柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸，在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用，是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。

综上所得，虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处，但是再好的食物也不能过量食用，过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激，可能会出现头晕的情况！所以不可天天饮用的！

不建议菊花和玫瑰花一起泡水喝。因为玫瑰性微温，具有活血调经，养颜美白，安神，疏肝理气的作用；菊花性寒，能够清热解毒，清肝明目疏散风寒。一个是温性的一个是寒性的建议最好不要一起喝，玫瑰单独喝较好。菊花可以和枸杞一起泡茶喝，具有很好的清肝明目的效果。
【玫瑰花泡水喝的禁忌】
1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。
2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。
3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。
【菊花泡水的注意事项】

1、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
2、脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。因为多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
3、菊花会引起严重过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。