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其他茶雪菊有降血压，清肝明目，养颜排毒，能抗衰老，滋润肌肤，有助于改善睡眠等功效，但是如果是过敏体质的人要谨慎饮用，脾胃虚寒的人少喝。
雪菊的功效
1、雪菊可以清肝明目，美容养颜，通便的作用。
2、可以改善睡眠质量，长期饮用雪菊对失眠的人效果好。
3、可以降血压，长期饮用，降压得的效果好。
4、可以减肥，它可以去除体内的垃圾，有利于消脂减肥，养颜排毒。
5、抗衰老作用，雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类等生物活性的天然成分，具有抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量是比其它的菊花高，抗氧化剂能力强，可有效地清除体内的氧自由基，抵抗衰老。
6、雪菊有美容养颜作用，润肤效果强大，雪菊制造的面膜安全，刺激性小，长期使用可以达到好的效果。
雪菊的禁忌
1、过敏体质的人
如果是过敏体质的人士要先用一两朵冲泡饮用，如果不会过敏再饮用。
2、脾胃虚寒的人少喝
菊花可以清热解毒，它含有微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降，有些茶饮属清热解毒的药性，是在感冒或是感染期中饮用，如果饮用过多，体质会变虚弱虚寒，阳虚体质的人是不能长期大量饮用。
3、选择小颜色带泛黄的雪菊
雪菊容易发霉、长虫，市场上雪菊质量存在差异，花朵白且大朵的雪菊不是质量好，其实又小且颜色泛黄的雪菊品质更好，选雪菊时最好选花萼偏绿色的雪菊，说明在刚开的时候就摘下来了，选购时，可以先用手摸一摸，松软的、顺滑的雪菊质量是优胜。
雪菊的等级区分
1、顶级的雪菊
这是品质最好烦人雪菊，生长在海拔3000--3300米，可以抗衰老降三高，低血糖低血压人士不要饮用太多，有可能造成头晕等症状。
2、特级的雪菊
它是生长在海拔2600—2900米，常用来美容养颜，改善睡眠，可以降三高。
3、普通雪菊
生长在海拔2400—2500米，可以用来美容养颜，改善睡眠，但降三高的功效相比顶级和特级雪菊有一定差别。
4、平原雪菊
生长在平原地区的雪菊，这类雪菊生长环境舒适，未经雪水净化，没有吸收到雪水中的矿物质和微量元素，是没有保健功能，会受到汽车尾气，工业废气及农药残留的污染，不可以用来饮用。
以上就是关于雪菊的功效与禁忌的内容，希望可以给你参考。
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