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枸杞菊花茶的功效与作用，你知道吗

提问者：哭了谁疼提问时间：2020-04-14

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枸杞菊花茶，由菊花和枸杞混合泡制而成，对人体有很好的养生益处。那你知道枸杞菊花茶的功效与作用有哪些吗？不如跟随茶侃君一起来了解下。

（图片ID：44183147，枸杞菊花茶的功效与作用）

枸杞菊花茶的功效与作用

1、清肝

枸杞菊花味甘、性平，具有散风热、去肝火之功。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，还能缓解电脑辐射，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮哦。

2、明目

现代药理表明，菊花富含维生素，是维护眼睛健康的重要物质。适量饮用一些枸杞菊花茶，能让人头脑清醒、双目明亮。对于用眼过度导致的双眼干涩，有着较好的治疗效果。

3、护眼

枸杞养肝补虚，菊花清热降火。两者搭配，一清一补，对眼睛有明显的保护作用。适量喝枸杞菊花茶，对于缓解眼睛疲劳、视力模糊，疗效显著，特别适合电脑族。

4、抗疲劳

现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力虚弱等人群有明显疗效。尤其是加班熬夜一族，喝枸杞菊花茶，能起到提神、抗疲劳的功效与作用。

温馨提示

枸杞菊花茶虽然有着颇多的养生功效与作用，但是在泡饮时，还是需要注意，脾胃虚寒、阳虚体质等人群最好尽量少喝。枸杞菊花茶搭配桑叶泡饮，还能防治感冒哦。

总的来说，枸杞菊花茶有清肝、明目、护眼、抗疲劳等功效和作用。

回答者：爱性回答时间：2020-04-14

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