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其他茶大家都知道，晚上喝茶是会危害睡眠质量的，由于荼叶中带有一定的咖啡碱以及茶碱，因而，如果自身自身神经系统就不太好得话毫无疑问都是会危害睡眠质量的，有关的详细介绍以下！
夜里能够喝金骏眉
茶由于发醇，茶氨酸转换为茶黄素、茶红素等多酚类化合物空气氧化物质，减少了其对胃肠的刺激;另外，这种多酚类化合物空气氧化物质非常容易与咖啡碱功效，因而能够减少饮茶时立即摄取咖啡碱的含水量，进而间接性减少饮茶失眠症的风险性。
喝金骏眉忌讳群体
1、热性体质的人
这一类人身体发热量产能过剩，假如再饮金骏眉得话毫无疑问是火上加油，非常容易引起容易上火、严重便秘、心烦意乱等病症，特别是在是夏季。
2、经常便秘的人
经常便秘的人胃肠干躁，金骏眉中的多酚类化合物化学物质对胃肠黏膜具备一定的收敛性功效，严重便秘病人食用总是加剧病况，因此不提议食用。
3、精神衰弱或奇怪的失眠症的人
荼叶中有很多的咖啡碱，能刺激性大脑皮质激动。
4、贫血的人
荼叶中的单宁酸会阻拦胃肠消化吸收含铁，加剧缺铁性贫血。
喝金骏眉的作用
1、消除疲惫
金骏眉茶叶的咖啡碱能激动中枢系统，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提高效率。
2、身体排毒有利排尿
金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具备有利排尿功效，用以医治浮肿、水滞瘤。运用绿茶红豆糖水的祛毒、有利排尿功效能医治亚急性黄疸型肝炎。
3、清脑解痉
金骏眉所带有的小量咖啡碱具备清脑、解痉、松驰肌浆网的作用,能消除支气管痉挛，加快新陈代谢，是医治慢性支气管炎、化痰止咳、心梗的优良輔助药品。
4、抑心肌梗塞
金骏眉茶叶中的茶氨酸和维他命C常有活血化淤避免心肌梗塞的功效。因此常常喝茶的人之中,血压高和心肌梗塞的患病率较低。
5、抑菌抗菌
金骏眉茶中的茶氨酸和单宁酸功效于病菌，能凝结病菌的蛋白，将病菌杀掉。可用以医治消化道疾病，如霍乱、伤寒论、急性肠炎、结肠炎等。肌肤生疮、破溃出脓，外伤性破了皮，用浓茶水清洗伤处，有消肿抑菌作用。口腔科炎症、破溃、咽喉疼痛，用荼叶来医治，也是一定功效。
6、减肥瘦身降血脂
金骏眉茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等几种化学物质，能调整脂肪分解，非常是茉莉花茶对蛋白和人体脂肪有非常好的溶解功效。茶氨酸和维他命C能降胆固醇和血糖，因此喝茶能减肥瘦身。
7、防虫牙
金骏眉中带有氟，氟电离与门牙的优质蛋白质有挺大的感染力，能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石”，就象给门牙再加一个保护层厚度，提升了门牙耐酸碱抗龋工作能力。
8、防癌增智
骏眉中的黄酮类化合物有不一样水平的身体之外防癌功效，功效极强的有牡荆碱、桑黑色素和儿茶素。科研成效说，武夷山金骏眉含硒量很高，在六大茶类居于前例。硒能刺激性免疫力蛋白质及抗原抵挡生病，抑止肿瘤细胞产生和发展趋势。另外武夷山金骏眉对增智也有作用。美国生物学家发觉，身体人的大脑血液的酸碱度与智力相关。荼叶是偏碱饮品武夷山金骏眉偏碱明显，因而常喝能调整身体酸碱，提升人的智力。武夷山金骏眉中的维他命、咖啡碱、碳水化合物、矿物、茶氨酸等富含水量高，这种化学物质一样为科学研究确认，与脑部发育密切相关，对提升人的智商造成优良危害。
9、醒神益思
金骏眉可醒神益思，其作用关键取决于荼叶中的咖啡碱。咖啡碱具备激动神经中枢、提高逻辑思维、提高工作效率的作用。因而，喝茶后能破睡、醒神、去烦、消除疲惫、保持清醒大脑、提高逻辑思维，能明显地提升口头上论文答辩工作能力及数学思维训练的反映。另外，因为金骏眉中带有多酚类化合物等化学物质，相抵了纯咖啡碱对身体造成的负面影响。
10、交朋友修性
武夷山金骏眉的社会发展特性分析觉得，武夷山金骏眉做为高品质茶，在接待客人、交朋友和本人修养身心层面，作用与众不同。武夷山金骏眉必须冲调，接待客人时要烧手洗杯，提前准备全过程主客关心体贴，其情煦煦;顾客边饮茶边与主人家叙旧，全过程十分和睦亲和力，因此程序化交易冲调品茗，使人内心平静有利于修性怡情养性。
金骏眉的质量特点
1、样子：毛绒满布、索条紧细;颜色：金、黄、黑两色
2、香味：复合性百果香、大山韵香显著，有地瓜香
3、味道：味道醇正、大山风韵长久
4、茶汤颜色：茶汤颜色金黄色、浓厚、有金圈
5、叶底：调匀、茶叶的颜色呈铜色
金骏眉的制作工艺
1、採摘规范
金骏眉茶的採摘规定采用新鮮的茶芽，摘掉芽尖最细嫩的位置。採摘规范为：待油茶树新梢长到3-5叶即将完善，顶叶六七成开面时采下2-4叶，别名“开面采”。说白了“开面采”，又分成小开面、中开面和大开面，小开面为新梢顶端一叶的总面积等于第二叶的1/2，中开面为新梢顶端第一叶面积等于第二叶的2/3，大开面新梢顶叶的总面积等于第二叶的总面积。
2、採摘时节
不一样荼叶依照採摘时节不一样，分成春茶、夏茶、秋茶、冬茶。武夷山地域气侯柔和，尽管油茶树生长发育時间长，可是一般也不采冬茶的，春茶採摘季节在骨玉前后左右，夏茶在小暑前后左右，秋茶在秋分前后左右，採摘应当遵照“开始适度早，正中间网恰好，中后期不粗老”的标准。[5]
3、阳光萎凋
金骏眉光折射能发热量使茶青适当缺水，推动栈的活性，这对产生金骏眉茶的香味和去去除异味起着关键的功效，也为摇青造就优良的标准。晒青溫度规定阳光温和余射，摊叶宜均薄，必需时可“二凉二晒”，時间10分鐘至1钟头，期间切拌2-3次。晒青水平，一般至无光泽，茶叶的颜色转暗绿，顶叶松驰，梗弯而持续，手捍有延展性感。晒青后要再青，使其茶青“还阳”。
4、房间内萎凋
将采回的金骏眉茶青摊放到笳笠上，静放置凉青架，酌情考虑滚动2-3次使萎凋匀称，闵青一般不独开展，与晒青紧密结合，它的关键功效：一是释放叶片水份跟叶温，使鲜叶“转活”维持鲜度;二是可调整晒青時间，减缓晒青水份挥发的速率，有利于摇青在一天是对晒青不够的茶青，都是一种挽救的方式 。凉青的适当是：嫩梗翠绿饱水，叶表新鮮、无水份。
5、摇青发醇
金骏眉茶青根据在摇青机中的磨擦健身运动，擦伤叶缘体细胞，进而推动酶促化学作用，使茶青产生一系列微生物化学反应。摇青時间：根据摇、凉(即动、静)不断开展4-5次，历经8-10钟头，使叶片由硬变松(“活来去世”)，谷称之为“消青”，这做到“绿叶红镶边”。
6、茶叶杀青定形
金骏眉茶青在房间内静放与拌和，直到草(嗅)菁味渐失，而香味微扬时，且制茶师变成发醇已发适度后，就可以提前准备茶叶杀青(或称之为炒青)茶叶杀青的目地，就是说以高湿来毁坏水果酵素的特异性，抑止荼叶再次发醇，以防促使平均气温彻底流失而享有半发酵茶类独有的香气。
7、揉捻生产加工
经5-8分鐘的不断揉捻，使叶子叠成索条，粉碎叶体细胞，挤压休汁，黏附叶表，冲光时溶于于水，增浓金骏眉茶汤。揉捻把握“趁着热，适当，迅速、短时间“标准充压要“轻，重，轻“转速比操纵“慢、快、慢。
综上所述个人所得，针对夜里能不能喝金骏眉它是必须依据实际的状况来决策的，自然的，如果自身的身体素质自身就不宜食用得话就一定不必食用喔！
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