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月经喝金骏眉茶好吗

提问者：自然而然提问时间：2020-04-28

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金骏眉产于在我国武夷山，是一款质量十分非常好的绿茶，神农尝百草疗疾，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。茶的作用与药力在秦代时就已获得毫无疑问，经期喝金骏眉茶好么？实际的详细介绍以下！

生理期喝金骏眉的伤害

1、危害铁的消化吸收

女性生理期喝金骏眉有危害含铁消化吸收的弊端，进而非常容易造成贫血。由于金骏眉中带有的单宁酸与食材中的铁分子结构紧密结合，会产生很多沉淀，阻拦肠胃粘膜对铁分子结构的消化吸收。金骏眉越浓，对铁消化吸收的阻拦功效就会越大。因而，女性及缺铁性贫血病人，即便在平常也最好是少喝浓茶水。

2、加重严重便秘

女性生理期喝金骏眉有加重严重便秘的弊端，进而非常容易危害肠胃的身心健康。那麼女性生理期经常会有便秘的症状，缘故关键与黄体素生长激素代谢相关。而金骏眉中的单宁酸由于具备收敛性功效，可让胃肠功能缓减，造成排便停留在肠胃，也会加重便秘的症状。

3、加重生理期反映

女性生理期喝金骏眉有加重生理期反映的弊端，进而非常容易造成身体觉得不适感。那麼女性月经期因为神经系统内分泌失调调整作用的更改，常伴随不一样水平的紧张焦虑、头疼、乳房疼痛等反映。而金骏眉中的咖啡因、可乐果氨茶碱等物质具备使人激动的功效，会加重经痛、头疼、腰酸背痛等生理期反映。因而女性盆友要防止这种反映，应管理自己的心态，不必让精神实质过度兴奋。

金骏眉的饮用忌讳

1、防止餐后马上饮用金骏眉，由于茶中的茶氨酸会减少铁的消化吸收。

2、不适合采用金骏眉吃药，由于茶中的物质会与一些药品造成沉定功效，危害药力。

3、健身运动后不能马上饮用金骏眉，由于这时身体的水份外流较多，应立即补水保湿，而绿茶具备有利排尿的功效，会使水份外流得大量。

4、对咖啡因比较敏感者、孕妈妈、少年儿童、胃炎病人及其处在生理期的女性都不适合喝茶，以防对身体造成不好的危害。

金骏眉的物质构成部分

历经科学论证评定，荼叶中的化学物质高达500种，有机化学物质在450中之上，由茶氨酸、茶色素、茶含糖量、碳水化合物、生物碱、茶韵物质、茶皂素、柠檬酸、单宁酸等250多种多样药力成份，相互营造了荼叶与众不同营养成分与功效与作用。

金骏眉的有机化学物质中，3.5%-7%是无机化合物，再与糖分、香味成份、蛋白等93%-96.5%的有机化合物构成。在其中，多酚类化合物含水量等于荼叶体力劳动的15%之上，由黄酮素类物质、酚酸、儿茶素类等物质构成。在其中儿茶素能够占据茶氨酸总产量的七成。

再聊碳水化合物，据宛晓春小编的《茶叶生物化学》一书中上述：“绿茶中的碳水化合物根据获取，提纯，分离出来，评定现有26种。”金骏眉中的碳水化合物占有率最大的即36.2％的茶氨酸，剩余全是占有率低的精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸这些。

由于是全发酵茶，可将香味物质从茶青中的50种猛增到325种。江元勋与张孟江等就对金骏眉开展过化学成分分析，共检验出49种芬芳类物质，在其中醇17种、酚12种、醛7种、环己醇5种、酸2种、酮2种、酯2种、环氧树脂化学物质1种、醚1种。

无机物的矿物质在30种上下，绝大多数是钾，占矿物质总产量的五成，接下去的磷占有率不上二成。除开钙、镁、铁外，也是硒、钠、锌这种微量分析成份。相较为别的茶系，金骏眉的铝、钾、氟等含水量较高。

金骏眉的历史时间详细介绍