绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家都知道，荼叶中含有茶氨酸、咖啡碱、含糖量、黑色素、维生素B、维生素C、维生素E、维生素U、维生素K等。这种均是身体提高免疫力所必不可少的，通常情况下食用黑茶沒有副作用，也不容易发病的，详细如下！
喝黑茶不容易致癌物质
从1987年起，许多权威专家持续20很多年的科学研究证实了荼叶具备双向作用：一方面它能根据多种多样原理杀掉肿瘤细胞或抑止其发展趋势和繁殖，另一方面它能根据提升人体的免疫能力、抗氧化性特异性、DNA修补作用和祛毒工作能力等提升人体对高人体对癌证的抵抗性。黑茶防癌科学研究早已进到了第三个十年。从—种平时健康饮品更新为种防癌的保健产品，这一全过程必须很多的科学研究成效开展行支撑点。
日本国在1998年依据8000多的人的临床流行病学科学研究結果在全国性公布喝茶能够防止癌证的产生，并且也有一定的医治实际效果。她们还将喝茶列入全员防癌方案当中。黑茶的防癌作用已获得医疗界的认同，现阶段觉得防癌的关键体制是：提高抗氧化性酶的作用；对致癌物质全过程中的重要酶的管控，阻隔了信息的传递；抗毛细血管产生；抑止细胞坏死等作用。湖南安化黑茶也有阻隔人身体亚硝酸的生成而具有防癌的作用。
黑茶中有极其丰富多彩的多酚类化合物化学物质，占总产量的70％之上。茶氨酸是一种含有多酚羟基的化合物具备多种多样生理学特异性。在其中比较显著的是抗癌防癌、抗癌作用。很多科学研究说明，茶半月，茶氨酸不但能抑制多种多样物理学（辐射源、高溫等）有机化学（致癌物质）要素所诱发的突然变化（抗突然变化）并且还能抑止囊机构的增长，阻拦癌细胞转移，诱发肿瘤细胞细胞凋亡癌证预防试验确认茶氨酸对皮肤病、食管癌、直肠癌直肠癌肝癌等有抑止作用。
黑茶的成份
1、多种多样维生素
茯砖茶中含有多种多样水溶维生素。如维生素B1、B2、C等对身体有各种各样好处。维生素B1：能医治脚气病，医治多发性神经炎。维生素B2：可医治结膜炎、角膜炎、唇损害、口角炎、舌炎、溢脂性皮炎等。维生素C：预防坏血病，医治由血压高造成的心肌梗塞。长期性食用茯砖茶，能合理地确保各种各样维生素的要求，维持身心健康。
2、多种多样矿物
茯砖茶中矿物关键有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种。针对缺乏新鲜水果、蔬菜水果的少数名族而言，食用茯砖茶是她们身体必不可少矿物的关键来源于。茯砖茶中有一定含水量的氟，因为氟能预防各种各样牙齿疾病，因而，茯砖茶能维持顾客门牙健体。
3、蛋白、碳水化合物、糖原等都是食用者的关键营养成分来源于
荼叶中含有20%-30%的叶蛋白质，但能溶解汤色的只能3.5%上下。荼叶中含有1.5%-4%的矿酸碳水化合物，类型达20多种多样，大多数是身体必不可少的碳水化合物。荼叶中含有25%-30%糖分，但能溶解茶只能3%-4%。荼叶中4%-5%含有的脂类，都是身体必不可少的
黑茶的作用
1、降血脂
黑茶中的茶含糖量一氧化氮合酶是降血脂的关键成份，茶含糖量一氧化氮合酶在发酵茶中甘酶，胰蛋白酶和水解酶的作用，产生相对性长短较短的糖链和肽链，段肽链容易被消化吸收，并且微生物特异性更强，因此黑茶的茶含糖量降血糖作用远远地高过度别的茶系。
2、降血脂
黑茶中独有的茶氨酸能根据活性多巴胺能神经细胞，具有抑止心率上升的作用。除此之外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使毛细血管壁松驰，提升毛细血管的合理直徑，根据毛细血管左室使心率降低。
3、协助减肥瘦身
黑茶中含有丰富多彩的维生素B1，维生素B1在人体脂肪空气氧化溶解释放出来发热量全过程中起着关键作用，能够推动脂肪分解；黑茶中丰富多彩的丹宁酸能够清除胃肠，推动身体新陈代谢废弃物立即排出来。
4、护肤美容
黑茶中的茶色素是一种强力的抗氧剂，具备消除身体中危害身心健康体细胞的氧自由基的作用，进而减轻肌肤老化和皱褶的出現，常常食用黑茶具备非常好的美容护肤实际效果。
5、防衰老
黑茶中含有的丰富多彩矿物如锌、锰、铜、硒等、胡罗卜素、黄酮类物质，维生素E，具备推动体细胞级新生、防衰老的作用。
6、促进消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于身体消化吸收，能协助调整脂肪分解。咖啡碱的刺激性作用更能提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。
7、消肿除菌
黑茶茶汤颜色的关键构成成份是茶黄素和茶红素。科学研究说明，茶黄素不但是一种合理的氧自由基去除剂和抗氧剂，还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色链球菌、荚膜链球菌、蜡样芽孢杆菌有显著的抑菌作用。
8、有利排尿祛毒
黑茶中咖啡碱的有利排尿作用是根据肾推动尿里原水的滤掉率来保持的。另外，咖啡碱对膀光的刺激性作用即能帮助有利排尿，又有利于解酒，消除酒毒。
9、抗癌
湖南安化黑茶与绿茶、绿茶叶一样具备防癌作用。关键是茶系中含有抑止肿瘤干细胞造成和繁衍的成分。
10、缓解疲劳
黑茶中含有的茶氨酸可以调整人的大脑激动、镇定，能合理抑止由于咖啡碱造成的激动，而且给人舒适、松驰的觉得。
总的来说，黑茶就是说一种富硒茶，因而含有茶氨酸及硒元素的黑茶是纯天然的抗癌抗癌维护品，常常食用能够做到抗癌抗癌的实际效果，因此大伙儿能够胆大的食用黑茶！黑茶是六大茶类黑茶中的一种，属后发酵茶，传统式湖南安化黑茶选用的黑毛茶原材料成熟情况较高，是抑制普洱散茶的关键原材料。黑毛茶炒茶加工工艺一般包含茶叶杀青、揉捻、渥堆和干躁四道工艺流程，是一种很好的荼叶，那黑茶排油实际效果怎样？详细如下！
喝黑茶降血脂解油腻感
据统计，边境游牧民以牛羊肉主导食，就靠黑茶来清除不必要人体脂肪和合理膳食营养成分。湖南安化黑茶能够检测一个人胃肠的优劣，可以调理脾胃。另外，湖南安化黑茶还能减轻酒烟之害。
黑茶是后发醇型的茶，它的氨茶碱、茶氨酸等在长期性后发醇全过程中被分裂没了，因而品行柔和，对身体不刺激性，还可以推动基础代谢，加快人体内人体脂肪、内毒素的消除和转换。
黑茶中的空气氧化物质能融解人体脂肪，并推动长链脂肪酸化学物质排出来。可以活性蛋白激酶，加快脂肪燃烧，减少人体内的脂肪率，具备全身减肥的作用，而对抑止腹部赘肉的提升实际效果更为明显。
喝黑茶的益处
1、防止血压高
黑茶是一种高营养成分的养生保健品，它含有很多的茶含糖量，这类化学物质在医药学上被觉得是关键的健康保健成份，它被身体消化吸收之后，不光能防止心率上升，并且能提升身体的抗凝血工作能力，能够降低静脉血栓与脑中风及其心肌梗塞等几种病症产生。
2、降血脂减肥瘦身
大家长期性喝黑茶，还能降血脂减肥瘦身，它不光能加速人身体空气氧化物质及其人体脂肪的溶解和新陈代谢，还能推动人体内废弃物与内毒素的排出来，本来长期性食用，能合理减少血夜中碳水化合物与矿酸碳水化合物，也有高密度脂蛋白等化学物质的含水量，将会在防止血脂高和心肌梗塞的另外具有显著减肥瘦身作用。
3、防衰老防止脑作用减低
生死轮回是一种天气现象，但谁也不愿让衰退病症太早产生，这时候要是大家坚持不懈长期性喝黑茶，就能合理防衰老病症产生，由于它即能消除人体内的氧自由基，又能降低人体内过氧化物脂类的转化成，能够提升人体人体内脏作用，让身体处在一种年青的情况。此外黑茶中含有儿茶素的黄酮类化合物还能立即作用于人们的人的大脑，能推动大脑发育增强记忆力也可以防止脑作用减低。
4、抗氧化性
相关衰退的氧自由基基础理论觉得，在一切正常生理学标准下，人身体的氧自由基持续造成，也持续被消除，处在均衡情况。黑茶中不但含有丰富多彩的抗氧化性化学物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类化合物、多糖类、维生素C、维生素E、D一胡罗卜素等，并且含有很多的具抗氧化性作用的营养元素如锌、锰、铜（SOD的组成原素）和硒（GSHPX的组成原素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶含糖量，特别是在是含水量较多的繁杂黄酮素等都具备降低胆固醇的作用，因此具备抗氧化性、减缓细胞衰老的作用。
5、除菌消肿
黑茶茶汤颜色的关键构成成份是茶黄素和茶红素。科学研究说明，茶黄素不但是一种合理的氧自由基去除剂和抗氧剂，还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色链球菌、荚膜链球菌、蜡样芽孢杆菌有显著的抑菌作用。除此之外，茶黄素对感冒病毒的侵蚀和轮状病毒和肠病毒的感柒有一定的抑止作用。
6、有利排尿祛毒
黑茶中咖啡碱的有利排尿作用是根据肾推动尿里原水的滤掉率来保持的。另外，咖啡碱对膀光的刺激性作用即能帮助有利排尿，又有利于解酒，消除酒毒。另外，黑茶中的茶氨酸不仅能使香烟的烟焦油产生沉定，并随小解排出来身体之外，并且还能消除烟尘中的氧自由基，减少烟尘对身体的危害作用。针对重金属超标有害物质，茶氨酸有较强的吸咐作用，因此多喝茶还可减轻重金属超标的危害作用。
黑茶是一种较为非常好的保健养生茶，长期性喝具备促进消化，解油腻感，顺胃肠。黑茶中的现磨咖啡矿或、维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于身体消化吸收，调整脂肪分解，咖啡碱的刺激性作用更能提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。
综上所述个人所得，黑茶是由黑曲菌发醇做成，在发醇全过程中造成一种普诺尔成份，进而具有了避免人体脂肪沉积的作用，另外可以根据清除胃肠，溶解肠胃植物油脂、清除身体废弃物并排出来，美容养颜，实际效果是很高的！
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