湖南黑茶真的好吗-茶礼仪网

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湖南省黑茶确实好么？毫无疑问是很好的，湖南省黑是一种发酵茶类，它在存放全过程中常产的“金牛”，是一种有益生菌粉，这类“金牛”会伴随着存放時间转变而愈来愈多，金牛越大，意味着茶叶的质量就越好，饮用作用更为好，有关的详细介绍以下！

湖南省黑茶的作用与作用

1、降血脂减肥瘦身

黑茶中的茶氨酸以及空气氧化物质能融解人体脂肪，并推动长链脂肪酸物质排出来，因此个能减少血夜中总胆固醇、矿酸碳水化合物、高密度脂蛋白碳水化合物及三酸甘油脂的含水量，进而降低血管内壁的碳水化合物堆积，减少主动脉化的患病率。可以活性蛋白激酶，加快脂肪燃烧，减少人体内的脂肪率。专家根据对身体实验发觉，分饮用一般水的人对比，饮用茶叶茶的人每日卡路里消耗均值要高于67eal，人体脂肪空气氧化率要高过12％。这证实了黑茶确定有降血脂减肥瘦身作用。

2、提高胃肠作用，提升人体免疫能力

黑茶成分在抑止身体胃肠中危害微生物菌种生长发育的另外，又能推动肠道益生菌的生长发育繁育，具备优良的调节胃肠作用的作用，其生物碱类能推动胃酸的代谢，黄烷醇类能明显提高胃肠肠蠕动。科学研究还发觉，黑茶中的儿茶素化学物质和茶叶皂甙对口腔科病菌、螺旋杆菌、大肠埃希菌、伤寒论和副伤寒杆菌、链球菌等几种病菌的生长发育有消灭和抑止作用，因此具备明显的消滞胀，止泻，清除严重便秘作用，对常常蹲着工作中的中国白领，拥有关键作用，都是民俗止泻的灵丹妙药。黑茶中的茶氨酸等具备优良的提高身体免疫能力的作用。

3、延缓衰老，调整中枢神经作用

黑茶中的儿茶素和繁杂黄酮素物质，具备很开朗的羟基氢，能出示很多的氢质子与氧自由基反映，消除不必要的氧自由基，进而维护身体身体健康。

4、降血脂、降血脂

黑茶中的茶氨酸能具有抑止心率上升的作用，而生物碱和黄酮素物质有使毛细血管壁松懈，提升毛细血管的合理直徑，根据使毛细血管左室进而心率降低。而黑茶中带有较多的茶含糖量，是防止和糖尿病治疗的理想化健康饮品，民俗也有效黑茶医治轻微尿毒症的风俗习惯，并且是茶越粗实际效果就越好。黑茶也有抗癌、降低血脂、防电磁辐射，消肿、等茶叶关联性健康保健作用。

5、防止老人心脑血管疾病

权威专家临床医学观查对50名老年人饮用黑茶前后左右血糖的转变，因为黑茶中以儿茶素以及空气氧化物质为管理中心的黄烷醇类以及空气氧化高聚物是一类繁杂的生理学特异性物质对身体健康的关键作用，血碳水化合物和甘植物油脂均有不一样水平降低。黑茶减少过氧化物脂类特异性，能够降低动脉硬化，降低心肌梗塞的患病率。

6、清热解毒下火、解渴生津止渴

黑茶中的水浸出物如多酚类化合物、糖原、阿拉伯胶、碳水化合物等与嘴中的唾沫作用能具有解渴生津止渴的实际效果。经检测，饮一杯热黑茶，只十多分钟人体体温就可降低1-2℃。

7、防止虫牙、去口臭

黑茶中带有碘和氯化物。碘有预防甲状腺机能亢进作用；氯化物是肌肉骨骼、门牙等组成成份。饮黑茶是填补氟的方式之一，特别是在在饮用水含氟量低的地域，黑茶有显著的防龋作用。

8、防电磁辐射、抗癌证

科学研究工作人员科学研究确认茶叶有显著的防癌作用。经科学研究说明茶叶能明显阻隔具备致癌物质作用的亚硝酸的生成；确保一切正常DNA免遭损害，抑止肿瘤细胞DNA的生成，促进肿瘤细胞DNA破裂；危害相关多种多样致癌物质酶促反应和立即破坏力肿瘤细胞……。茶叶被称作纯天然抗癌剂，常常饮用黑茶是平时抗癌、抑止病变的对策之一。

9、补充维生素、增强抵抗力

黑茶中带有复合维生素，关键的有维他命A、B1、B2、C、P、PP、K、E等微量分析的维他命。饮黑茶能够填补身体对复合维生素的必须，避免一些病症的产生。黑茶中带有丰富多彩的碳水化合物，它是组成黑茶内质的关键成分，还带有多种多样矿物质，非常是其他食材中小有的营养元素，例如钾、钙、锌、硒、镁、钼、磷、碘等，有一定的营养成分和药品作用。饮黑茶还可驱走疲惫、清思清目、止咳化痰止喘和推动身体基础代谢、增强抵抗力。

10、除菌消肿、解酒祛毒

黑茶中有酚类化合物物质对大肠埃希菌、链球菌及其病毒感染等有显著的抑止作用，民俗用浓煎茶（即浓黑茶汤）医治细菌性痢疾，或用黑茶敷涂创口，消肿祛毒，促进伤口修复。如今有以茶叶为原材料做成的医治急性肠炎、发烧感冒的成药

喝湖南省黑茶忌讳群体

1、缺乏营养者

针对缺乏营养、体质虚寒、蛋白欠缺者而言，不是适合饮用黑茶的；由于黑茶的溶解人体脂肪作用是比较突出的；假如自身就是说缺乏维生素a，偏瘦，喝黑茶得话，会加剧者些状况。

2、素食主义者

针对长期性不要吃肉的素食主义者而言，人体内是很容易欠缺维他命B、钙、铁等营养成分物质的；而黑茶会阻拦人体对这种物质的消化吸收，因此素食主义者不宜饮用黑茶。

3、高血压病患

针对高血压病患、心肌梗塞病人而言是不宜饮用黑茶，由于黑茶中的氨茶碱、咖啡碱等物质，会推动脑溢血，进而使用价值病况哦。

4、缺铁性贫血、独特病症病人

黑茶中的单宁酸物质非常容易和食材的铁融合成不可溶物质，会造成人体内没法消化吸收铁，因此缺铁性贫血的小伙伴们是不适合喝黑茶的；特别是在是一些独特病症的群体，也不是适合饮用黑茶的。

湖南省黑茶的储存方式