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其他茶大家都知道，恩施玉露茶可谓是一种质量非常高品质的茶叶，在好长时间以前就早已承担盛誉，早在二十世纪六十年代的情况下，它便评为以便我国十大名茶，其拥有 非常棒的用户评价，因而，恩施玉露是一种很好的茶叶，实际的详细介绍以下！
恩施玉露茶的营养成分
2杯恩施玉露茶（30ml）抗氧化能力等于：225ml红酒、7杯（1050）果汁、12杯葡萄酒、5只（750克）圆葱、六只（600克）iPhone。茶具备下列作用：抗氧化性功效、提升免疫性、降血脂、预防糖尿病、防、除菌抗病毒治疗、降血脂、预防肝癌、防癌抗突然变化等。
恩施玉露茶食用忌讳
1、忌喝头遍茶
由于茶叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，茶叶表层总会有一定的残余，因此，头遍茶有清洗功效应弃之不喝。
2、不适合空腹喝茶
因为空腹喝茶会稀释液胃酸，减少消化吸收作用，再加水消化率高，导致茶叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、四肢行为乏力等病症。
3、喜喝新茶
新茶储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起肠胃病。因此新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝。
4、脾胃虚寒的人不适合过多饮
恩施玉露茶针对脾胃虚寒的群体要留意不可以过多的去食用，不然会非常容易造成胃部不适。此外，精神衰弱者和奇怪的失眠症者睡前不适合喝茶，已经喂奶的女性还要少喝茶，它是因为茶对奶水有收敛性功效。
5、不宜茶吃药
在食用恩施玉露茶的情况下，也要留意不能用它来吃药。由于茶叶中的单宁酸会与许多药品融合造成沉定，阻拦消化吸收，危害药力，俗语说：茶叶茶能解药效。
6、忌喝隔夜茶
如果是一下泡了较多的恩施玉露茶没喝了，随后早已过夜了的状况，那麼提议第二天也不必去喝过。由于过夜茶時间太久，维他命已缺失，并且茶中的营养元素会变成病菌、黄曲霉菌繁育的养分。
恩施玉露茶如何泡
恩施玉露做为一种绿茶叶，假如要想冲泡得好吃，那肯定是要把握恰当的冲泡方式的，尤其是常用的温度。那麼恩施玉露茶在冲泡时，要了解它的最好温度是在80℃上下，用烧开过的水少量冲进杯子以潮湿茶叶，吸湿后刚开始渐渐地澎涨的茶芽，宛如春笋动土，垂柳吐绿，润物无声。
对于冲泡的全过程中，技巧上還是必须注重一下的，最好要保证雅致一点，而另外你也能够在这个全过程中赏析下茶叶的美好姿势。那麼应用悬壶高冲，能够使鲜嫩的茶芽在杯里滚翻转动，左右浮沉。在开水的冲泡下，茶芽伸展起来，渐渐地地基沉降壶底，伤怀降落，香味清新，茶汤颜色光亮。仔细观看护眼晶莹剔透的盈润，形态各异的茶芽在玻璃茶杯中随波摇晃。
恩施玉露茶的品茗方法
恩施玉露是一款十分非常好的茶，而好茶叶自然还要明白如何去品茗，进而好好地的体会在其中的茶韵。慢品玉露，味道纯正，淡而有滋味，回味无穷香甜，品茗一杯恩施玉露，慢品沁人肺腑的回味无穷，嚼不碎捉摸不透不舍得的是玉露茶厚实的人文底蕴。
自然，一杯好吃的茶的问世，在其中的一种冲泡方式還是必须留意一些关键点的。那麼因为绿茶叶颜色透亮，以便便捷观查恩施玉露茶叶的形状，茶叶茶的颜色，一般采用全透明圆桶玻璃茶杯，煮茶时，将少量茶叶放置杯里，将85-90℃的沸水沿杯壁慢慢倒进杯里，谨记不必立即淋在茶叶上边。30秒后就可以应用。
恩施玉露的营养成分
恩施玉露的营养成分十分非常好，而这就反映在生长发育自然环境中的一个危害功效，其中里带有的有利成份非常丰富，含硒量适度，据中国农业科学院茶叶研究室剖析，干茶含硒3.47mg/Kg，汤色含硒0.01—0.52mg/Kg，合乎富硒茶0.3—5.0ppm的人们消費规定。
综上所述个人所得，恩施玉露是一种别具特色的高品质茶叶，在其中恩施玉露对大家的养生保健的功效也是十分非常好的，常喝之具备抗氧化性、提升免疫性、降血脂、预防糖尿病、除菌抗病毒治疗、降血脂、预防肝癌等作用！
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