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荷叶冬瓜茶的功效

提问者:知行合一提问时间:2019-05-13
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荷叶冬瓜茶的功效是利尿消肿、降低血压和消脂减肥。冬瓜味淡爽口,独具清香,是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗。荷叶是“药食两用”的食物,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力。

荷叶冬瓜茶的功效

一、利尿消肿。

冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。

二、降低血压。

冬瓜皮里所含有的钾高,可以预防高血压,荷叶也是预防高血压的理想药材。

三、消脂减肥。

冬瓜含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效,所以起到的减肥美容效果是很好的哦。

荷叶冬瓜茶不适合女性经期、哺乳期饮用,这些需要注意。

回答者:悟茶道回答时间:2019-05-13
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