问答详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>花茶>菊花茶>经常喝玫瑰菊花茶有什么好处

经常喝玫瑰菊花茶有什么好处

提问者:黑米姐姐提问时间:2020-05-26
已采纳

玫瑰花茶,菊花花茶,都是在我们的生活中非常常见的花茶,各自都拥有丰富的功效与作用,二者一同泡茶饮用可以达到保健的效果,那到底经常喝玫瑰菊花茶有什么好处呢?下面小编就给大家具体的介绍一下吧!

喝玫瑰菊花茶的好处

菊花具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效,玫瑰花具有理气、活血、调经的功能,菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝,能美容养颜、降火气等。

菊花茶可以搭配什么喝

一、枸杞菊花茶

原料:枸杞、菊花、冰糖、开水。

做法:

1、将枸杞和菊花冲洗干净,放入杯中;

2、放入冰糖,注入沸水,搅拌均匀;

3、盖上杯盖,焖泡5~8分钟,即可。

二、茉莉菊花茶

原料:茉莉、菊花、冰糖、开水。

做法:

1、将茉莉、菊花冲洗干净,放入茶杯中;

2、放入冰糖,倒入沸水,调匀;

3、盖上杯盖,焖泡3分钟左右,即可。

三、甘草菊花茶

原料:菊花、甘草、白糖。

做法:

1、将菊花和甘草洗净,放入茶杯中;

2、注入沸水冲泡,盖上杯盖;

3、浸泡5分钟,加适量糖;

4、搅拌均匀,即可饮用。

四、菊花莲心茶

原料:干莲子心、菊花。

做法:

1、将莲子心和菊花洗净备用;

2、将莲子心、菊花放入茶杯中,倒入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡5分钟;

4、代茶频饮,一日三次。

喝菊花茶有什么好处

1、明目

菊花茶具有明目的功效,适量的饮用可缓解眼部疲劳、眼肿等不适症状,对于长期用眼的电脑上班族、学生等有所帮助。

2、杀菌消炎

菊花茶具有杀菌消炎的功效,对多种病毒、细菌有较好的抑制作用,从而降低疾病发生的几率,提高自身的抗病能力。

3、抗衰老

菊花茶中含有多种维生素,比如:维生素E等,可以抑制体内自由基,起到抗衰老、美容养颜的功效,人体适量饮用,可保持肌肤细嫩有光泽。

4、清热解毒

菊花茶是一种降火的饮品,具有清热解毒、消暑的作用,对喉咙发炎、外感风热等有所缓解,咋夏季是不错的降火良药。

玫瑰花茶的功效

1、补益气血美容养颜

补益气血是玫瑰花茶的重要功效之一,平时人们除因血瘀出现面色暗黄,或者,月经不调,面部长斑等不良症状时,多喝一些玫瑰花茶,都能让症状好转,另外玫瑰花茶中还含有丰富的维生素和微量成分,它们能滋养肌肤,促进皮肤细胞再生与代谢,其美容功效十分出色。

2、调节情绪

玫瑰花茶中含有的一些营养成分,还能直接作用于人类的中枢神经,能缓解人类焦虑抑郁的情绪,它含有的植物精油更能调节女性内分泌,可以缓解女性内分泌失调,加快身体内血液循环,平时人们经常喝玫瑰花茶,能预防抑郁症也能减少女性更年期综合症的发生。

3、清新口气缓解口臭

玫瑰花茶具有浓郁的花香气,而且它含有大量的挥发油和甜咸芳香类物质,平时人们冲泡饮用以后,可以让这些香味残留在人们口腔中,而且它还能消炎杀菌,不止人类口腔中细菌的繁殖与再生,因此也就起到了清新口气和缓解口臭的重要作用。

4、减肥瘦身

平时多喝玫瑰花茶,能减肥瘦身玫瑰花茶中含有的植物精油,能加快人体脂肪的分解与代谢,而且能抑制人体对脂肪的吸收,另外,玫瑰花茶中含有的挥发油,还能促进肠胃蠕动,能清除肠道壁上积存的垃圾与毒素,平时人们经常冲泡饮用玫瑰花茶,能降脂减肥,也能清肠排毒。

综上所述,玫瑰花茶与菊花茶都是营养价值非常高的茶叶种类,两者的搭配不仅是茶性上面的结合,还是功效上面的结合,非常值得饮用喔!


回答者:学茶艺回答时间:2020-05-26
有用+10
分享