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花茶
其他茶说到女士们喜欢喝的花茶，自然要提到玫瑰花茶。玫瑰花作为一种象征爱情的花朵，从古至今都深受女士的喜爱。而玫瑰花的花蕾还有一定的药用价值，用来泡水喝对女士的健康再好不过了。那么玫瑰花泡水喝对女士的身体有什么好处呢？
女人喝玫瑰花茶有啥好处？
1、玫瑰花泡茶喝，可以行气解郁
在生活中，一些女士们很容易因为生活的琐事而心情不畅，郁闷气滞。这些时间很容易让自己体内的肝气郁结、胃气不舒。
比如一些女人在因一些小事心情不畅的时间，很容易出现胃脘疼痛、胸中胀痛、不思饮食等情况。这时间不妨泡一杯玫瑰花茶来喝，不仅味道馨香，还能起到一定的行气解郁，舒畅心情的效果。
2、玫瑰花泡茶喝，可以改善月经
女士的生理期是一个非常重要的时期，但由于现代人们的生活节奏较快，饮食不规律等原因，很多女士都有出现各种经期疾病，这是需要格外重视的。
玫瑰花的药性甘温，还能疏肝行气，对于女士经期的疾病有一定的预防和缓解作用。像一些常见的经期不稳定、经痛等，日常泡些玫瑰花来喝，是有很好的预防和控制作用的。
3、玫瑰花泡茶喝，可以活血止痛
玫瑰花的味道辛香浓郁，药性温通行散，因此具有很好的活血止痛之功。所以日常喝一些玫瑰花茶，可以有效的化解体内的血瘀，并起到止痛的效果。
玫瑰花的活血止痛之效对于外伤引起的血瘀肿胀疼痛也是有效的，因此在日常因跌打损伤引起皮肤内血瘀肿痛的时间也可以喝些玫瑰花茶。另外，因为玫瑰花有一定的活血化瘀作用，对于一些皮肤血瘀引起的斑块亦有消散之功，女士们不妨喝些，还可以起到活血消斑，养颜美容之功。
玫瑰花茶的泡法
1、养颜嫩肤玫瑰茶
材料：大枣、太子参、玫瑰花
做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
2、祛痘益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。
3、金银玫瑰茶
材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法：代茶饮用!
功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。
4、丹参杞玫瑰茶
材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
用法：代茶饮用!
功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。
5、桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。
6、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。
其实很多花茶对我们的健康都有很大的帮助，我们不妨根据自身的具体情况来选一些适合自己的花茶饮用，这要比平时喝些奶茶、碳酸饮料之类更加健康养生。
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