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月经期间喝玫瑰花茶好吗

提问者：Xiaoyuo提问时间：2020-05-26

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玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解，因此，女性在月经期间可以适量饮用玫瑰花茶，相关的介绍如下！

月经期间可以喝玫瑰花茶

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。

玫瑰花茶的功效

1、理气解郁、活血散淤和调经止痛。

2、温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3、女性月经期间喝玫瑰花茶可以起到调节作用

4、工作和生活压力大，可多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

5、含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

6、促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

7、可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

喝玫瑰花茶的禁忌

1、月经量过多的人在经期不要饮用。

2、玫瑰花茶有收敛作用，便秘者不宜饮用。

3、玫瑰花茶是伐气之品，贫血者不宜饮用。