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生理期可以喝桂花花茶吗?喝了可缓解紧张情绪

提问者:婷婷姐提问时间:2020-05-27
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花茶是现在女性特别推崇的,花茶不仅味道清香,不同的花茶还有不一样的养生功效。桂花茶就是其中一种,桂花茶可以去除口臭,这小小的功效给人们带来了很大的收益。那生理期可以喝桂花花茶吗?

生理期可以喝桂花花茶吗?

月经期间是可以喝桂花茶的,桂花茶中含有很多营养成份,包括很多维生素和氨基酸,桂花还可以有排毒养颜的效果,另外,桂花还有养阴润肺和调节脾胃的效果,经期喝桂花茶还可以缓解紧张情绪。

桂花茶的功效

1、止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰的功效,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状,对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

2、暖胃止痛

在红茶里面加入桂花,能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用,对于胃寒胃痛的患者可适当饮用桂花茶来保健。

3、润肠通便

桂花茶具有润肠通便的作用,可以减轻胀气等肠胃不适,对便秘患者有一定的缓解作用。

4、消除口臭

桂花气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。

5、美容养颜

桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。

6、提神醒脑

桂花茶浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪,饮用桂花茶可以平衡神经系统,达到提神醒脑的作用,当感到很疲惫精神不好及压力过大时可以喝杯桂花茶来缓解调理。

7、清热消毒

桂花茶具有清热的功效,饮用桂花茶可以清热消毒、润肠通便,对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。

桂花茶搭配饮用方法

1、桂花甘草茶

材料:桂花10克,甘草少许。

做法:将桂花和甘草一同放入杯中,冲入热开水。静置5分钟后即可饮用。

功效:缓解压力,放松心情。

2、桂花玫瑰茶

材料:干桂花3克,干玫瑰花6朵。

做法:将桂花玫瑰花放入开水冲泡五分钟,温热即可饮用。

功效:通气和胃,强肌滋肤,活血润喉,可化痰散淤、治咳嗽。

虽然喝桂花茶的好处多,但是也有禁忌:切不可过量服用;便秘者慎服;糖尿病患者慎服;孕妇不宜饮用;内火旺盛的人慎服。

回答者:悟茶道回答时间:2020-05-27
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