蒲公英茶是日常生活中常见的一种养生茶饮,其对人体有很好的保健作用,能够辅助防治多种疾病,因此很多人都喜欢饮用蒲公英茶,而且它的适用人群也很广泛。那么男人喝蒲公英茶有什么好处呢?
一、男人喝蒲公英茶的好处
1、清洁尿道
男人喝蒲公英茶有清洁尿道的好处,从而能够有效保护肾脏健康。因为蒲公英性寒,有清热利尿的作用,本身可以促进体内水分排出,同时蒲公英中含有大量的矿物质,有改善渗透压,促进体内多余金属离子和水分的排出,男性饮用蒲公英茶有清洁尿道,预防肾结石的作用。
2、保护心脑血管
男人喝蒲公英茶有保护心脑血管的好处,从而能够有效避免心脑血管疾病。因为蒲公英中含有一定胆碱、黄酮、蒲公英甾醇,可以抑制胆固醇沉积,预防血管栓塞;含有的脂溶性维生素可以增强血管壁的弹性,增加血管壁对血压的耐受,有降血压、预防动脉粥样硬化的作用,因此男性食用蒲公英茶有保护心脑血管的作用。
3、消肿散结
男人喝蒲公英茶有消肿散结的好处,从而能够有效预防肾结石。因为人体组织肿胀大多是水肿引起的,而蒲公英茶有促进排水的作用,可以消肿;同时蒲公英性味苦寒可清热利湿,不仅可以预防肾结石的形成,对于下焦湿热导致的结石也有一定的治疗作用。
4、杀菌抗炎
男人喝蒲公英茶有杀菌消炎的好处,从而能够有效避免炎症的侵袭。因为蒲公英是一种有杀菌作用的植物,比如说其中的黄酮类化合物、木犀草素、蒲公英甾醇等具有很好的杀菌抑菌的作用;全草有利尿的作用,可以促进导致炎症的因子排出,有很好的杀菌抗炎的。
5、清肝明目
男人喝蒲公英茶有清肝明目的好处,从而能够有效护肝及护眼。因为蒲公英性寒味苦,入肝经,有清肝热的作用,可以缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况;同时蒲公英中含有的维生素A和胡萝卜素含量不低,可以保护眼睛,促进视紫红质转化;再加上黄酮类成分的抗氧化性,可以防止视网膜黄斑,有清肝明目的作用。
6、收敛止血
男人喝蒲公英茶有收敛止血的好处,从而能够有效缓解腹泻及外伤出血。因为蒲公英味苦,含有苦味素、鞣酸等成分,有收敛的作用,对于轻微的腹泻有很好的治疗作用;并且咖啡酸有促进白细胞和血小板的生成,促进凝血的作用,对于外伤导致的出血有很好的作用。
二、蒲公英茶的禁忌人群
1、体质虚寒人群
体质虚寒的人不适宜喝蒲公英茶,否则加重身体寒凉症状。因为蒲公英本身苦寒,寒凉之气很重,本身不建议长期食用,如果体质虚寒的人群食用会加重身体的寒凉程度,出现腹泻、消化不良、宫寒经痛等不适的情况。
2、腹泻人群
腹泻的人不适宜喝蒲公英茶,否则会加重腹泻的情况。因为蒲公英性寒,有滑利性,本身有腹泻的人群食用会加重身体腹泻的情况,不利于身体健康,甚至可能被细菌感染导致肠痉挛等情况。
3、过敏人群
过敏体质的人不适宜喝蒲公英茶,否则容易引起过敏等不适症状。因为蒲公英也是一种常见的过敏原,其成分较多,有些体质特殊的人群食用蒲公英之后有可能出现过敏的情况。
4、例假及孕期女性
例假及孕期女性不适宜喝蒲公英茶,否则对身体健康不利。因为蒲公英性寒,食用会加重人体的滑利性,女性例假期食用可能影响经血的排除;如果是怀孕的女性食用不当有可能影响宝宝的发育,因此也不建议食用。