蒲公英茶可以护肝吗？-茶礼仪网

蒲公英茶可以护肝吗？

提问者：尛寳提问时间：2020-06-01

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蒲公英茶是日常生活中常见的一种保健茶饮，其不仅营养丰富，而且养生价值很好，因此不少人都喜欢喝蒲公英茶。而蒲公英茶如此好，那么蒲公英茶可以护肝吗？

蒲公英茶可以护肝吗？

一、蒲公英茶可以护肝吗？

蒲公英茶是可以护肝的。

蒲公英茶是否有护肝的作用，主要是考虑蒲公英最显著的功效。那么我们都知道蒲公英的养生保健作用中很重要的一个环节就是可以清热解毒，现代饮食结构厚重，肝部易出问题，从护肝的角度来说，喝些蒲公英水可以清除身体内热，具有不错的护肝效果。

二、蒲公英茶护肝效果好吗？

蒲公英茶的护肝效果较好。

蒲公英茶既然对护肝有好处的话，至于它护肝的效果好不好也是人们所关注的，而它的效果是比较好的。因为蒲公英泡水饮用有清热解毒、利尿消肿的养生功效，其中的菊糖、葡萄糖等营养成分还能增强身体解毒能力，加强肝部的解毒能力，所以，喝蒲公英茶护肝效果较好。

三、蒲公英茶护肝怎么喝好？

材料：新鲜蒲公英（味微苦），热水，蜂蜜/白砂糖/冰糖。
做法：
1、先将新鲜蒲公英清洗干净，放入杯中；
2、然后用热水过一遍水，再倒水冲泡即可；
3、最后可根据个人口味需求加入蜂蜜/白砂糖/冰糖调味。

四、蒲公英搭配什么对肝好？

1、蒲公英+菊花
蒲公英和菊花一起搭配饮用对肝脏是有好处的，这与两者的食物属性有关。由于蒲公英和菊花都是寒性食物，一起饮用不会产生性质上的冲突，有内热的人群喝了可以降火，其他人群喝些蒲公英菊花茶会加强两者的保健作用。

2、蒲公英+红枣
蒲公英和红枣一起搭配饮用也能起到很好的护肝作用，那么随着生活节奏的加快，很多人日常都喜欢熬夜或者吃些重口味的食物吧，长此以往会造成肝脏的损伤，而用蒲公英泡红枣可以清热解毒、养护肝脏，提高肝脏的排毒能力。

3、蒲公英+金银花
蒲公英和金银花都是下火茶之中的代表，两者搭配一起饮用也能有效护肝。因为蒲公英和金银花都是寒性食物，将蒲公英和金银花放在一起饮用可以促进肾上腺皮质激素的释放，对部分炎症有抑制和辅助治疗作用，还能帮助身体清热和解毒。

回答者：呵呵回答时间：2020-06-01

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