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其他茶金银花茶是我们常见的一种下火凉茶，其不仅味道清香，而且清热解毒的功效很好，因此尤其适合在夏天饮用，但是人们在泡金银花茶的时候，偶尔难免会有泡太多当天喝不完的时候，那么隔夜的金银花茶可以喝吗？
一、隔夜的金银花茶可以喝吗？
隔夜的金银花茶是不可以喝的。
在日常生活中，其实很多食物隔夜了之后就不能吃的了，金银花作为一种花茶类药材，泡的茶也是一样，隔夜了就不要继续喝了，因为这样不仅营养价值降低了，而且喝了之后可能会对身体有害。
二、隔夜的金银花茶不能喝的原因
1、营养价值降低了
隔夜的金银花茶不能喝的原因之一是营养价值已降低，起不到良好的药效。因为金银花有一种叫“黄酮”的天然有机化合物，有抗氧化功效，有益人体健康，但是本身也极易被氧化，被氧化后营养价值就降低了。
2、亚硝胺含量增加了
隔夜的金银花茶不能喝的原因之二是亚硝胺含量增加了，对人们健康不利。那么虽然说所含的亚硝胺不会一下就能致癌，但是长期积累到一定量，对健康是有害的。
3、可能已经变质了
隔夜的金银花茶不能喝的原因之三是可能已经变质，喝下去的话容易导致腹泻。因为金银花总含有一些营养物质，放置时间过久会变成细菌的养料，喝了以后容易拉肚子。
二、隔夜的金银花茶能做什么？
有些人觉得隔夜的金银花茶不能喝了还是挺浪费的，其实虽然它在食用上没有作用了，但在其它地方上还是有用途的。我们可以用隔夜的金银花茶来洗手、洗脸，能帮助清洁毛孔，消炎去痘痘；此外金银花茶用来浇花也是不错的肥料。
三、金银花茶变成绿色能喝吗？
金银花茶变成绿色，但不超过3小时就能喝。
金银花茶出现变绿的情况，其实还是正常的，如果不是放置超过3小时的话，一般情况下不影响食用。那么冲泡花茶时呈现的淡黄色，就是“黄酮”溶解在水中的颜色，泡久了花青素及一些其他色素溶于水中，茶水又会由黄变绿，是正常的。只要放置时间不超过3小时，变绿了是可以喝的。
四、喝金银花茶的其它注意事项
1、注意用量
喝金银花茶虽然对身体有很多的好处，但是也要注意适当的服用量。因为金银花药性寒凉，不宜大量服用，否则可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适，一般建议金银花的用量为10-30克左右。
2、不宜长期服用
喝金银花茶还要注意服用的时间，不要长期的饮用。因为金银花药性偏寒，长期服用不利于肠胃健康，甚至可能会导致脾胃虚弱，一般建议症状好转后即停服金银花。
3、经期不宜服用
女性在服用金银花茶的时候，最好是避开经期服用。因为金银花的药性寒凉，经期服用过多的金银花可能会影响经血的排出，导致出现经期血块或痛经等不适。
五、喝金银花茶的禁忌人群
1、脾胃虚寒者慎服
脾胃虚寒的人是最好不要喝金银花茶的，否则会加重寒凉的症状。如：胃痛隐隐、冷痛不适、神疲乏力、手足不稳、大便溏薄等，因为金银花的药性寒凉，对肠胃有一定的刺激，脾胃虚寒者服用可能会加重不适症状，甚至可能会引发腹泻、腹痛等症状。
2、风寒感冒者慎服
风寒感冒的人也是最好不要喝金银花茶，否则会加重感冒的不适感。因为金银花具有较强的清热解毒的功效，可以用于治疗各种热证，但是风寒感冒的治疗当以温肺散寒为主，服用金银花可能会加重咳嗽、咳痰、流清涕、打喷嚏等不适。
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