莉茶与什么食物相克
茉莉花茶不能和薄荷叶同食:对身体不利;茉莉花茶不能和红茶同食:容易导致烦躁、紧张。茉莉花茶的最佳搭配
1、茉莉花+洛神花
主要功效:防老抗衰。做法:将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍,然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。
2、茉莉花+菊花
主要功效:宁神静思。做法:将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后,放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
3、茉莉花+玫瑰花
主要功效:缓解痛经,稳定情绪。做法:将所有的材料先用布袋包起来,然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可。
注意:经期血量较大的人可以暂停饮用此茶,以免加重出血量,延长经期。
4、茉莉花+荷叶
主要功效:排毒减肥。做法:将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后,放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
5、茉莉花+薰衣草
主要功效:美白嫩肤。做法:将薰衣草先用沸水冲泡一遍;茉莉花用沸水冲泡30秒,然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。