牛蒡茶泡法,可以热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。牛蒡茶还可以用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!
牛蒡茶的注意事项
因牛蒡本身就是一种蔬菜,而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜,同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。
⒈初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。
3、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
4、坚持饮用一个月就会有明显效果。
牛蒡茶的功效
提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、防癌抗癌、平衡体质、疏风散热、解毒消肿、防范文明病、去脂助消化、降低胆固醇、改善人体新陈代谢,可平衡血压、调节血糖、血脂、补血补钙、滋阴壮阳、补肾益气健脾开胃,对高血压、糖尿病、类风湿、性机能减退、肥胖症、内外痔等有显著的改善效果。适用人群:便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群。
牛蒡茶什么味道
牛蒡茶冲泡后有一股浓郁的人参香气,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡。真正的牛蒡喝起来有点青丝味,建议牛蒡茶可以搭配白糖、枸杞、红枣、蜂蜜等味道更好。
选购牛蒡茶的方法
⒈原料:
原料直接决定了牛蒡茶的品质,选用来自“牛蒡之乡”苍山的牛蒡是最好的,因为那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分,所以培育出的牛蒡营养丰富、生命力强,是中国牛蒡的源产地和出口首选地;
⒉外观:
看茶片是否是非空心(茶片中心呈白色空洞状)(空心的牛蒡片一般是低端的),看是否为小圆片(小圆片是优质黄金牛蒡),茶水色泽是否呈红润的酒红色且无杂质;闻气味是否香浓。好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味,且茶色红润;
⒊口感:
好的牛蒡茶味道甘醇柔滑,耐冲泡,饮后口有余香、淡淡回甘。反之,一般的牛蒡茶就相差甚远;
⒋包装:
包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次,更是质量、效果的保证。看外包装是否有食品安全认证QS标志;看内包装是否严密,内包装最好采用铝膜纸,其保鲜和防水性极好。
保存牛蒡茶的方法
牛蒡茶干茶的保存方法类似茶叶的保存方法,保存方法不当,跟茶叶一样也易受潮,香气易散发,受水分、光照影响之后,易发生变质。所以保存牛蒡茶的环境非常重要。保存环境一定要避免潮湿,避免阳光照射,避免跟异味重的物品放置一起。
家庭用量较少,就用一般商品自带的牛蒡茶盒就可以,一定要是深色的,以免被阳光照射。茶盒的盒体和盒盖要配套,减少盒内空气的进入。或者可以用食品袋,选择质量好无孔的塑料食品袋,装入牛蒡茶之后要把袋内空气挤压出来。把包装好的牛蒡茶放在避光干燥的地方就可以了。
牛蒡茶的好处
牛蒡茶的好处:牛蒡茶解热、利尿、方便,另外治疗背痛、皮疹、长期使用尿酸、糖尿病、性功能减退、解酒、防胆固醇、血压高的油能明显帮助。
牛蒡茶的好处
1.排出体内毒素:
牛蒡茶富含膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内的积累,加速脂肪酸的分解速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助排便,排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,因此排毒、通便(3小时——3天)、降脂、减肥(20天、40天)是非常有效的。
2.补充所需营养:
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙和维生素,胡萝卜素含量是胡萝卜的150倍。这些营养素能促进新陈代谢,蛋白质能提高人体免疫力,促进新细胞生长,延缓衰老的美容功能。牛蒡茶中含有的营养成分有助于保持人体的平衡,调节人体机能,对预防癌症有重要作用。
3.调整人体平衡:
中医:疾病无非是阴阳与杨的不平衡,气血循环必然导致阴和杨的失衡,是一切疾病的根源。在《本草纲目》中有一种“通经十二经脉”的理论,即连接所有主要器官和经脉周围的十二经脉经络和人体经络,这是人体血液循环的途径。经络通畅,空气通畅,血液通畅,人体健康平衡。
牛蒡茶的历史
东洋参,学名牛蒡,又名东洋参,东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物,在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植,中国大陆则以山东青岛至泰山之间区域优良;江苏丰县金陵、沛县河口,山东临沂苍山县(现兰陵县)(中国牛蒡之乡)有种植基地,通常是出口到日本、韩国、马来西亚,台湾等地,在各个牛蒡产地都有自己的食品加工厂。
喝牛蒡茶的禁忌有哪些的介绍
喝牛蒡茶的禁忌有哪些的介绍
牛蒡茶冲饮方法:取若干茶片、丝用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后,嚼食之效果更佳。而喝牛蒡茶的禁忌有哪些?下面就做一详细介绍。
喝牛蒡茶的禁忌:
1、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。
2、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
3、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
4、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
5、个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。
当然也可从另一角度说明喝牛蒡茶的禁忌即学会正确冲泡牛蒡茶。
具体做法:
热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。
总之做正确冲与饮,也就避免了喝牛蒡茶的禁忌事项。
本文标题:牛蒡茶泡法详解