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喝安吉白茶能减肥吗可以起到辅助作用

提问者：仁冬提问时间：2020-06-10

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安吉白茶外观直而扁平，像蕙兰。颜色翠绿，白毫显露。叶芽像嵌有绿色刀鞘的金子，被银毫包裹。他们非常可爱。冲泡后，香味高而持久。口感清爽，饮用后唇齿留香，余味甘甜，生津。叶子的底部是浅绿色和明亮的。安吉白茶有什么作用？能减肥吗？

喝安吉白茶能减肥吗

安吉白茶中的氨基酸含量高于普通绿茶，有助于提高人体抵抗力，对降血压、减肥、补肾护肝等有一定的辅助作用。然而，安吉白茶中茶多酚的含量为10%-14%，仅为普通茶的一半。此外，安吉白茶中含有的咖啡因可以促进人体新陈代谢，有助于减肥。儿茶素能有效抑制脂肪堆积，防止肥胖。中国著名茶叶专家庄晚芳，高度赞扬安吉白茶“具有观赏、营养和经济三大价值，其他绿茶无法与之相比”。

从以上可以看出，安吉白茶由于其本身的成分，对降低血脂和体重有一定的作用。然而，这并不意味着你可以通过每天喝安吉白茶来减肥。减肥需要个人形成良好的生活方式和饮食习惯。最重要的是定期锻炼。科学饮用安吉白茶将帮助你成功减肥。

安吉白茶的其他功能

1、降低三高

安吉白茶中的氨基丁酸是一种能降低人体三高的天然物质。它可以在人体的神经系统中传播，起到降低三高的作用。

2.镇定神经

经常饮用安吉白茶可以有效消除神经紧张，镇定神经。女性经常喝安吉白茶，这也可以缓解月经综合症。

3.增强抵抗力

安吉白茶的氨基酸含量是普通茶的两倍，约为6.5%。茶氨酸可以增强血液免疫细胞中干扰素的分泌，提高机体的抵抗力。

4、提高记忆力

安吉白茶不仅能修复坏死的脑细胞，还能改善记忆，有助于脑损伤和老年痴呆症。

5.利尿

安吉白茶中的咖啡因能刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。