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常喝铁观音茶有坏处吗?哪些人不能喝

提问者:懒得很提问时间:2020-06-15
已采纳铁观音茶有减肥健美、防治龋齿、清热降火的功效,是健康的乌龙茶饮品,而且铁观音的口感滋味佳,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉”,具有品饮保健的价值。但是,铁观音茶饮用不当也是有坏处的。那么,常喝铁观音茶有坏处吗?哪些人不能喝?下面一起来了解看看。

常喝铁观音茶有坏处吗?

铁观音茶中含有丰富的营养物质,合理饮用对身体健康有益。但是,如果饮用不当,大量饮茶的话也会有坏处,影响到身体健康,具体如下:

1、伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;

2、渴症,多食茶汤,病不能愈;

3、空腹饮茶,直入肾经,对肾不利。

不管喝什么茶,我们都要保持良好的饮茶习惯,这样喝茶才能起到保健养生的作用,以免饮用不当而对身体造成不利的影响。

铁观音茶哪些人不能喝?

铁观音茶虽好,但也不是人人都适合喝,以下人群要注意避免饮用:

1、不用说都知道,经常会失眠的朋友是不太适合喝铁观音的。

特别是晚上喝浓茶,这种人晚上喝茶肯定是一喝就失眠,很容易影响身体机能,失眠最容易影响人体的内分泌系统,最后影响正常的生活。

2、有肠胃疾病患者,如果患有胃溃疡、铁观音属于轻度发酵茶叶,茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素。咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用,而且会加速胃液的分解速度。会影响溃疡的愈合。

3、营养不良的人,很多营养不太正常的人,还在每天坚持喝铁观音,这样是很不好的,铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多,茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。

所以本来就营养不良的,身材比较削瘦的人,如果再继续喝茶去脂肪的话,那不是更瘦了。

4、孕妇,孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶,孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血,这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养,而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用。

如果孕妇长期饮用浓茶,对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大,特别是会影响小宝宝的正常发育。

5、心脏有疾病的朋友不适宜喝茶,如果本身心脏有问题的人是不太适宜喝铁观音茶叶的,喝浓茶会增加心率速度,心跳加速会对有冠心病类的人引到一个负面的作用,很容易加重病情。

喝铁观音茶的禁忌

1、不能空腹饮用铁观音茶,因为空腹饮铁观音茶,会导致茶性入肺腑,会冷脾胃,这样对于人体的健康是比较不利的。

2、不能喝冷掉的铁观音茶,温热的铁观音茶能让人感觉到神思爽畅,耳聪目明;而冷掉的铁观音茶,则会让人体出现滞寒,聚痰的副作用。

3、不能过长时间的冲泡铁观音茶,铁观音茶的冲泡时间是很有讲究的,若是长时间的冲泡铁观音茶,则会导致茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,失去品尝价值;茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低。

4、发热不喝茶:茶叶中,咖啡碱可使人体体温升高,药效还会降低。

以上内容就介绍到这里。铁观音茶饮用的禁忌是很多的,也有不适宜饮用的人群。对于不宜饮铁观音茶的人群来说要注意忌饮,以免影响到身体健康。

回答者:学茶艺回答时间:2020-06-15
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