秋季应多喝桂花茶养生吗-茶礼仪网

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天气转冷，很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的秋冬反复出现胃胀胃痛等毛病。喝点桂花茶可以暖胃。

古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。而红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲。红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，茶多酚在发酵过程中被氧化，其氧化产物能够促进人体消化。红糖营养成分丰富，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。

秋季应多喝桂花茶养生

用桂花、红茶做成桂花茶，有暖胃的功效，适宜冬天饮用。可以取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天，对秋冬季暖胃有很好效果。干桂花在超市、茶叶店等卖泡水喝的干花的地方就能买到。

回答者：性爱人生回答时间：2019-08-24

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怎样挑选桂花茶

挑选桂花茶，主要从外表形态、颜色、气味和干燥程度几个方面辨别。桂花茶花形完整，保有桂花原花色，带有桂花香气，干燥程度高的桂花茶，为佳品。

怎样挑选桂花茶

桂花茶的挑选方法：

1、看形态。质地好的桂花茶花形是比较完整的，且无任何杂质。虽然不排除是运输所造成的影响，但是还是会影响到视觉感受。

2、看颜色。好的桂花茶，会保持桂花原有的颜色，如果桂花茶颜色灰暗或者分辨不出其原有的颜色，不宜购买。

3、闻气味。好的桂花茶，会带有桂花独有的香气，无味或者有异味都不宜购买。

4、看干燥程度。受潮的桂花茶不易储存，并且口感相对的也没那么好，可直接拿在手里感觉其受潮程度，越干燥越好。

桂花茶的冲泡方法：

1、取4-6朵桂花，放入500ml左右玻璃杯;

2、先用沸水冲泡一次，迅速将水倒掉;

3、再次用沸水冲泡，加至约8分满，盖上杯盖;

4、浸泡10分钟，即可趁热饮用。

在冬天喝桂花茶的功效与作用有哪些呢

【 茶学院】桂花是中国名花，我们在很多作家的文章里看到过桂花的身影。桂花除观赏外，也是秋季常见的养生食品。桂花最常见的食品就是桂花糕，桂花糕大约有300年的历史了。出来做桂花糕，还有桂花蜂蜜。桂花茶，桂花茶的功效与作用有哪些？

桂花属于温性的食品，用来煮汤、泡花茶或浸酒服用都是可以的。在冬天，桂花茶有驱散寒冷的作用，还可以暖胃。喉咙干燥的话，饮一杯桂花茶，可以有效的化痰清理肺部。在民间，桂花还有治疗痔疮、痢疾、腹痛的功效与作用。

冬天喝桂花茶的功效与作用有哪些

为了更好的发挥桂花茶的功效与作用，泡桂花茶的时候，我们可以加入红茶，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲。可以加入红糖，具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒，脾胃功能较弱，可以适当喝桂花茶温胃。

现在很多药店、超市都有卖干桂花，将七到十朵干桂花，加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡，一杯香香的桂花茶就做好了。桂花茶还可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。主治阳气虚弱型高血压病。而桂花的药用价值，体现在古人说用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。

桂花茶怎么制作？

　　桂花因其金黄色的外观以及可辩的诱人芳香，使得它成为了众多菜肴中十分受欢迎的成分，有了桂花的点缀，使得菜肴色香味俱全。那么桂花茶怎么制作？

　　桂花茶的制作方法

　　除了制作甜点和喝纯桂花茶之外。这些娇嫩的小花与茶融合得非常好。在台湾，将桂花和轻度氧化的乌龙茶混合是非常受欢迎的。如果您正在寻找合适的乌龙茶，那么您也可以购买我们的铁观音来创建您自己的Osmantus乌龙茶。先将乌龙茶浸泡一下，然后在上面撒上一些桂花或将它们揉在一起。为Instagram账户拍照，因为这将是一个非常上镜的观点。

　　是两个详细的混合食谱与视频演示，其中展示了使用不同的茶具不同的准备方式：

　　桂花茶怎么制作？