春天喝菊花茶有什么好处-茶礼仪网

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菊花茶，在我们的印象中几乎是一种万能的降火凉茶，通常是在吃火锅、吃烧烤的时候喝的，在夏天喝冰镇菊花茶还能够消暑降火。其实春天喝菊花茶也是非常适合的，我们一向提倡在春天喝花茶。那么春天喝菊花茶有什么好处呢?

降火

春天的气候干燥，人们常常会出现鼻咽干燥、流鼻血、燥热、烦躁等现象，这都是因为内燥而引发的，在春天稍微吃点辛辣的食物就很容易上火。喝一些清热凉血的菊花茶，能帮助降火气，解决因为上火而引起的喉咙疼痛、咳嗽、长痘等症状。

疏肝解郁

春天之所以要喝花茶，是为了抒发肝气、帮助阳气上升。在春天，因为气候反复无常，人们的心情也很容易出现忧郁、焦虑等情绪。菊花茶的功效能疏肝解郁，而且菊花茶富含的精油具有提神醒脑的功效，能够令人心情舒畅，精神振奋，一扫春困带来的萎靡。

保护视力

我们每天都对着电脑和手机，很容易出现近视加深、弱视、散光、头晕等现象，菊花茶具有明目清肝的功效，能够保护视力。菊花茶加上枸杞，还能够补肾益精，还能够改善早期的假性近视。

减肥排毒

菊花茶的功效能够促进肠胃蠕动，排除人体多余的脂肪与毒素，改善便秘、口臭等现象。常喝菊花茶，还能够轻身、降脂。老年人喝一些菊花茶，能够降低血脂，帮助降血压。

春天喝菊花茶有什么好处，看到这里，是不是已经迫不及待想要去泡一杯菊花茶了呢?但是，菊花茶性寒凉，怎么喝菊花茶也是有讲究的。菊花茶怎么泡呢?要根据自己的体质来泡，如果你的体质寒凉，就用枸杞、红枣等食材与菊花茶一起冲泡。如果你体质燥热，很容易上火、长痘，就可以单独冲泡一些杭白菊花茶来饮用。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-08-24

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喝菊花茶有什么好处喝菊花茶的功效与危害

菊花茶是一款很好喝的茶，它是非常的有味道的，有一种带苦味的甘甜的感觉。经常喝菊花茶是可以带给我们身体有好处的，可以很好的起到一个养生保健的作用，功效是有很多种的，等一下具体来了解一下，因为菊花茶既是有好处也是有坏处的。

喝菊花茶有什么好处

1、杀菌消炎

菊花茶是可以起到一个很好的杀菌消炎的功效的，多喝菊花茶是能够抵制多种细菌病毒的，还可以很好的帮助我们的伤口消炎，可以很好的杀菌，特别是那种真菌感染是可以很好的杀死掉的，所以说菊花茶是很好的一款杀菌的消炎的好茶道，没事的时候可以多喝一杯。

2、抵抗衰老

经常喝菊花茶还可以很好的抵抗衰老，菊花茶也是女性们喜欢的一款茶，是一款可以延缓衰老的茶。而且菊花茶是可以清热解毒的，可以很好的清理肝热，可以很好的去火是非常好的茶。特别是对皮肤有很好的补水的效果，菊花茶的功效还是很有明显的好处的。

喝菊花茶的功效与危害

1、阳虚体质的人不适合

菊花茶虽然很好喝。但是它也是有一定的坏处的，如果是阳虚体质的人喝菊花茶可能就起不到一个保健的作用，而且还会伤害身体的。尤其是那种脾胃虚寒的人，经常喝菊花茶的话是有严重影响到病情的，所以这类人是不可以喝菊花茶的，一定要注意了。

2、有些人对菊花茶过敏

过敏体质者是不可以喝菊花茶的，特别是对菊花茶过敏的人，千万是不可以喝的，因为菊花茶是具有非常的一个功效，如果体质对菊花茶过敏的话是不可以喝的，否则是容易引起过敏的，会对身体产生一种很不好的一个影响的作用，所以一定要谨慎大家现在清楚菊花茶的好与坏了吧。

菊花茶怎么喝，搭配什么喝最好?

金银花、玉蝴蝶、柠檬片一小片、再放些冰糖，作用就是清热去火的。
要是单单喝菊花，放点冰糖也是不错的。方便口感好

不同菊花的功效
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

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