喝菊花茶的注意事项有哪些隔夜菊花茶不能喝-茶礼仪网

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现在又是喝菊花茶的季节了，夏日炎炎，人们就喜欢喝一些凉茶来生津润燥，清热降火。对于上班族来说，长时间的用眼也会造成眼睛干涩，而富含胡萝卜素的菊花茶对于视力有着很好的保护作用，所以菊花茶在上班族中也很受欢迎。但是，菊花茶并不是一款适合所有人饮用的花茶。

喝菊花茶也要分体质。对于体寒、体虚、手脚容易冰凉的人来说，菊花茶的茶性过于寒凉。如果一定要喝，就在菊花茶中加些冰糖、红枣、枸杞等材料，能够中和寒性。而对于体热、体壮、容易上火的人来说，在菊花茶里加冰糖、枸杞、红枣等热性食材就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。

在菊花茶里加入蜂蜜，可以调和口感，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升，改善体虚、脸色苍白的症状。但是，大便溏稀、湿热体质、便秘的人最好别加蜂蜜，否则会加重湿热的症状。对糖尿病人来说，喝菊花茶可以降低血糖，但是如果菊花茶里加糖，则对健康不利。还有一点，就算菊花茶适合你的体质，也不要天天都喝。一周喝2~3次最好。

喝菊花茶还要注意一点，隔夜的菊花茶不能喝。虽然说隔夜茶不能喝是个伪科学，但是菊花茶里的维生素C在长时间放置后会大量的减少，营养价值降低了。尤其是加了糖、蜂蜜的菊花茶，在隔夜后可能发生变质的情况，喝了这种隔夜的菊花茶，还可能导致腹泻、腹痛。在腹泻、月经期、感冒的时候，最好都不要喝菊花茶。

回答者：爱性回答时间：2019-08-24

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菊花茶和蜂蜜能一起喝吗

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都属于寒性，两者并无相克，菊花茶有清肝明目，解毒消炎的作用，蜂蜜能美容养颜，灭菌消炎，所以菊花茶和蜂蜜能一起喝，在泡菊花茶的时候加一些蜂蜜能达到更好的效果，临睡前服用能起到催眠作用。

菊花茶和蜂蜜能一起喝吗

菊花茶加蜂蜜冲泡方法

用菊花和蜂蜜可以自制蜂蜜菊花茶，其方法是用开水将菊花冲泡开，等茶水温度降至50℃以下，再加入蜂蜜，勺子搅拌调匀即可饮用，这样喝口感很棒。不过冲泡蜂蜜菊花茶也需要注意：温度过高会破坏蜂蜜中的活性营养成分，还会影响口感。

蜂蜜菊花茶具有蜂蜜和菊花的两种食材的保健功效，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。具有润肺、通便、补中、解毒的功效。中医记载菊花“性平，味甘，具有散风热、平肝明目之功效”。

菊花茶加蜂蜜的功效

1、菊花茶加蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好的功效。

2、菊花茶加蜂蜜能清热、明目、解毒、润燥、经常饮用能清热降火，疏肝明目。

3、蜂蜜的营养价值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益于人体消化与吸收，不像白糖那样会加重胃肠负担，不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内，非常适合血糖偏高的人饮用。

菊花茶可清热降火，加上蜂蜜有润肠通便的作用，所以治疗便秘还是很不错的。

注意事项

在泡菊花茶加蜂蜜时，不要再茶水很烫的时候，要等茶水凉了，在30多度最好，太烫的水会使蜂蜜的营养损失的。冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清凉、降火气、润喉等功效。

菊花茶败火作用比较明显
蜂蜜有治疗便秘的效果
但是如果是为了去火绿茶和菊花茶选一种搭配蜂蜜就可以了
提示：金银花和菊花一起喝更好！

菊花加蜂蜜是有一定的医学根据的。蜂蜜和菊花都属于寒性，可以加在一起，而且具有清肺润喉及养颜的功效。饮用时，慢慢吞下，尽量让它在喉咙多停留。多饮几杯，喉咙清爽舒畅，非常有效。
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

冬天能不能喝菊花茶？喝哪种菊花？

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。有益！健康的人平常也可当开水饮用。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。由于菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。菊花茶是老少皆宜的茶饮品不过菊花茶也并非人人皆宜，主要有以下体质的人不宜喝：胃寒体虚、脾虚、腹泻者不宜饮用菊花茶糖尿病人或血糖较高的人不宜加糖

本文标题：喝菊花茶的注意事项有哪些隔夜菊花茶不能喝

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