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庐山云雾茶是绿茶的一种有延缓衰老、助消化、解疲劳等功效。大家知道庐山云雾茶适合什么人喝吗？下面就跟小编一起来看看吧。
庐山云雾茶适合什么人喝？
1、减肥人士
庐山云雾茶有帮助消化、消脂减肥的功效，其含有的大量咖啡碱、儿茶素等成分，能提高胃液的分泌量，帮助消化，减少脂肪的堆积，想要减肥的人士，可以经常饮用。
2、女性
庐山云雾茶含有丰富的维生素C和茶多酚，可以作为女性美白养颜的保健茶。茶多酚能够清除人体自由基，具有很强的抗氧化性及生理活性，常饮还有延缓衰老的功效。
3、上班人士
上班时间长了，觉得疲劳的时候适合喝上一杯庐山云雾茶，可以消除疲劳，更有精力投入到工作，同时还有增强思维和记忆能力，促进新陈代谢的作用，有效提高工作效率。
4、尿路不畅患者
尿路不畅患者常饮庐山云雾茶很有好处，其含有的咖啡碱，可以刺激肾脏，有利尿作用，帮助排除尿液中的过量乳酸，提高肾脏的工作效率，减少肾脏中的有害物质的滞留时间。
庐山云雾茶禁忌人群如下所示：
1、神经衰弱症，容易失眠和消瘦的人，
2、有胃病、胃酸过多的人，不要饮茶。
3、寒性体质也不宜饮茶。
4、有高血压、心脏病的人也不应当饮茶。
庐山云雾茶冲泡提示如下所示：
1、泡茶前先将茶具烫洗一遍。
2、将茶与水的比例控制在1：50，即3克左右的干茶用150毫升的水冲泡。
3、不能用太烫的开水进行冲泡，水温以85度为宜。
4、沿杯子的侧壁倒水，不会烫坏茶叶，可使茶叶旋转灵动，利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。
5、庐山云雾茶冲泡的次数不宜超过三次，三次后可溶物质都已全部浸出了。
庐山云雾茶由于长年饱受庐山流泉飞瀑的亲润、行云走雾的熏陶，从而形成其独特的醇香品质：叶厚毫多、醇香甘润、富含营养、延年益寿。
回答者：爱茶艺回答时间：2020-06-19
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