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其他茶说到百合花，很多女性都很熟悉，她的纯洁、她的高贵，正是女性朋友所喜欢的。说到百合花茶呢，大家都想知道，喝百合花茶的功效或好处?今天就来为大家介绍一下喝百合花茶的功效和好处：
百合花从植物科属来讲是百合种植物的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以夏天喝一些百合花茶具有润燥去火的好处。下面一起来看看喝百合花茶的好处有哪些吧。
百合花茶具有滋阴润肺，润肺止咳，清心安神，美容养颜的作用。百合花茶清火润肺、清心安神，几乎没有副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。
喝百合花茶不仅是高雅的消遣，对身体也有益处。百合花含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值，所以素有鲜花小人参的美誉。《滇南本草》曾记载百合花可止咳利小便，安心、宁心、定心志，中医也认为百合花性平、味甘、无毒，用百合花泡茶喝，既可愉悦心情，又能清火润肺、清心安神。
百合花茶含有多种胡萝卜素，在咳嗽的时候，饮用百合花茶能清热解毒，舒缓咳嗽症状，起到良好的止咳功效。而且百合花茶几乎没有什么副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期饮用的养生茶饮。经常饮用，能够增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。
百合花茶还有一定的镇静作用，如果晚上睡不安稳，经常容易被惊醒，饮用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果。百合花茶里面的有效成分还可以滋阴养脾。身体虚冷、体弱无力、脾胃容易受寒的人饮用它还可以减轻胃疼。在炎炎夏日里，若能来一杯清凉的百合花茶，会是一件很享受的事，它能滋阴润燥、清新去火，消除干渴;如果有没喝完的百合花茶，也不用急着倒掉，将茶水加入到浴缸里来洗澡，还可治疗皮炎湿疹、润肤美白。
百合花茶的功效与作用是什么
百合花茶是一种比较常见的花茶种类，使用百合为主料，加工而成。如其他花茶一样，百合花茶也具有很多神奇的功效，下面我们就来聊聊百合花茶的功效与作用是什么。
总结来说，百合花茶的功效与作用包括以下8个方面：
1：百合花茶对心神等方面有独特的功效，比如百合花茶可以宁心安神，百合花茶对于治疗记忆衰退、失眠、头晕目眩等有非常好的效果。如果您有心神不宁，失眠多梦等症状，喝些百合花茶还是比较好的。
2：百合花茶可以缓解心跳、惊慌、心烦。
3：百合花茶可以补中益气。如果呼吸微弱、食欲不振的话就可以喝百合花茶。
4：百合花茶可以补阴退热。
5：百合花茶可以预防衰老、润肤。如其他花茶一样，百合花茶也有美容养颜的功效，所以百合花茶是很多女士比较喜欢的一种茶。
6：百合花茶可以润肠通便。目前有很多人都有便秘的症状，而百合花茶可以有效对抗便秘问题。
7：百合花茶可以清肺，所以常常喝百合花茶的话可以化痰止咳，加强呼吸功能，也可以治疗肺结核。
8：百合花茶可以防止干燥。在秋天，皮肤非常容易变得干燥，有些体质比较弱的人可能会感到咽喉疼痛，这个时候就可以饮用百合花茶。
以上8条就是百合花茶的功效与作用，怎么样，百合花茶是否适合您，喜欢的朋友可以买些试试哦。
一般的百合花茶有什么功效？
在现在的生活中，很大一批朋友们都开始慢慢意识到健康的重要性，进而对于烟酒这类东西，会适当的避免。尤其是对于现在的女性朋友们，都喜欢品花茶。男性朋友们偏向于茶叶，不过，都是极好的选择。今天，我向来跟大家一起分析一下，关于一般的百合花茶有什么功效。
百合花茶主材百合，甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。
百合花茶，性微寒平，味甘微苦;入肺经;具有润肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩晕，夜寐不安等。
百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖。
百合洋参茶
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰
百合金菊茶
材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。
泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
蜂蜜百合花茶
材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容养颜。
每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。
注意事项
1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。
2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
不知道朋友们通过我上面提供的更为简单易懂，又具有科学性的介绍后，对于百合花茶有什么功效这一问题应该有了自己的见解了。希望广大的女性朋友们可以继续坚持喝花茶。其实认为男性朋友们了解了以后，也不要忽视它们的神奇效果哦。
百合花茶和枸杞，百合花茶可以与什么一起泡？
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值，百合花茶的搭配其实是多种多样的，每一种搭配都有自己的效果，比如最为典型的枸杞百合花茶不能可以在一起冲泡，功效也非常的多，具体如下！
枸杞百合花茶可以一起泡
枸杞中含有多种氨基酸、维生素、矿物质，还含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有较高的药用价值，其性平、味甘，具有补肾益精、强筋健骨的功效，而百合性寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的作用，可用于治疗阴虚久咳、虚烦惊悸、精神恍惚等，两者没有配伍禁忌，且药效不冲突，可以搭配泡水。
枸杞百合花茶的功效
中医认为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合枸杞茶、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等；临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。
百合枸杞茶中，百合含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，可润肺止咳、清心去火、补中益气和养心安神的功效。而枸杞则有滋补肝肾，益精明目、强身健体的良药，对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用，这款茶十分适合女性与老人食用。
枸杞百合花茶的泡法
百合花茶可以直接用开水冲泡冲泡时最好使用透明的干净玻璃杯在冲泡以前可以先用开水把玻璃杯温热一下，然后取3~5克百合花茶，直接放到干净玻璃杯中冲入95度左右的开水。
盖好被子盖以后闷泡二等三分钟，这时杯子中的百合花茶就能泡好，打开杯子盖降温后就能直接饮用，每次放入的百合花茶，可以反复冲泡3~5次。人们在冲泡百合花茶时，还可以加入适量的冰糖调味，这样能让泡出的茶汤滋味更加诱人。
百合花茶的适宜搭配
1、百合洋参茶
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰
2、百合金菊茶
材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。
泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
3、蜂蜜百合花茶
材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容养颜。
综上所得，枸杞百合花茶在一起冲泡不仅口感非常的好，最主要的是适宜饮用好处非常的多！当然的，每个人的喜好不同，所以在喝百合花茶时，所搭配的也不一样，不同的搭配有不同的功效！
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