苦丁茶能减肥吗？
有研究表明，如果一个食物的口味偏于青涩，那么它容易抑制食欲，从而降低食物的进食量。
而且，这些口味青涩的食物往往有着其他食物无法比拟的低热量，对减肥有着很大的帮助。
苦丁茶的苦，是堪比苦瓜的苦一样的存在，当然对食欲有着相当程度的抑制。
科学研究表明，苦丁茶含有多种有效成分，可以对人体代谢功能进行双向的调节，从而促进人体代谢的正常运转和健康运转。
皂苷、黄酮素、熊果酸、氨基酸、维生素等多种营养成分的组合作用，对人体机能有着极大的益处，对抵抗力有很大的增强作用，对血糖的降低有着很大的辅助作用。
苦丁茶对消化排泄系统的正常运转也有着一定的帮助，从而可以消除人体囤积的多余脂肪。
种种研究表明，苦丁茶可以减肥，但是成效并不是太大，如果想要通过单饮苦丁茶达到大幅度减肥的效果，对于绝大多数让来说，这是一种奢望。
但是通过苦丁茶，进行小幅度的减肥，养生塑形，倒不失为一个选择。（图片来源：视觉中国）
苦丁茶是冬青科冬青属乔木灌木，又称茶丁、富丁茶、皋卢茶等，具备清热解毒解暑、清目益智、滋阴降火、有利排尿清脑、润嗓止咳化痰、降血压减肥瘦身、抑癌抗癌、延缓衰老、活气血等多种多样作用，有着养生茶、美容护肤茶、瘦身茶、降压茶、益寿延年茶等美誉，
回答时间：2020-06-10
苦丁茶有降糖作用，苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶可以将血压、血脂、血糖适当降低。当血压、血脂、血糖降下来后可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情
回答时间：2019-05-12
苦丁茶名为茶，实为药，具有“药”的特点。俗话说，良药苦口利于病，对于有胃寒疾病的人而言，在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡，这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、
回答时间：2019-10-02
哪家红茶好玫瑰花茶是寒性的吗-苦丁茶真的好吗？_0苦丁茶真的好玫瑰花茶是寒性的吗吗？苦丁茶作为一种在我们的身边很多的人都喜欢喝的茶叶，内含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，成品茶清香有苦味、而后
回答时间：2020-04-21
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