喝玫瑰花茶对人体有好处吗-茶礼仪网

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玫瑰花茶的茶性非常温和，而且味道甘甜稍微有些苦。在冲泡玫瑰花茶的时候，可以按照自己的口味来，加入一些冰糖或者是蜂蜜都可以。

关于玫瑰花茶的功效，最明显的就是调经止痛、活血散瘀、理气解郁。而在如今，工作以及生活的压力越来越大，女性即便不是在月经期，也更应该保养自己的身体。可以选择多喝一些玫瑰花茶，以起到安抚且稳定情绪的作用，下面我给大家说说玫瑰花茶的功效和作用吧。

玫瑰花茶的功效——治疗失眠

很多职场人士会经常失眠，大部分都是因为工作的压力比较大。这个时候就可以选择喝上一杯玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有着镇定的功效，还能够促进睡眠。

玫瑰花茶的功效——美容防病

补水是玫瑰花茶非常重要的功效，其外还有美容养颜的作用。这非常适合久坐于电脑前的白领们，以及那些经常熬夜的人饮用，这也是美女们的首选。

玫瑰花茶的功效——调节作用

对于女性朋友来说，经期的时候经常会出现情绪暴躁，痛经等现象。此时，可以选择喝一些味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。

玫瑰花茶的功效——活血散瘀、理气解郁

玫瑰花茶不仅不会有刺激，而且还能温和人的肝脏。达到清热解毒，舒发体内郁气的功效，从而令人体镇静、安抚、抗抑郁、活血化瘀，适合那些热气上火或者刚刚生完孩子的人。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-08-25

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女性每日饮一杯玫瑰花茶有什么好处呢

【 茶学院】茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外，由于玫瑰花药性温和，能够温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，多喝些玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，瘀滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15g泡水喝，气虚者可加入大枣3～5枚，或西洋参9g;肾虚者可加入枸杞子15g。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。