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枸杞菊花茶孕妇可以喝吗？枸杞菊花茶孕妇能喝吗？

提问者：財迷寶寶提问时间：2020-07-09
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喜欢喝茶的女性其实也很多，因为现在很多人的工作压力比较大，喝茶能让人放松，而且还有很多茶有美容养颜的效果，女性可能会更偏爱于花茶，枸杞菊花茶是很常见的一种花茶，有一些女性怀孕后还是喜欢喝，那枸杞菊花茶孕妇可以喝吗？枸杞菊花茶孕妇能喝吗？

1、孕妇可以喝吗

可以喝，不易多喝

枸杞性平，菊花能够疏风散热，其性寒凉，虽然孕妇可以喝，但不宜多服，避免出现腹痛等身体不适。

2、什么样的孕妇最适合

枸杞能够滋补肝肾、益精明目；菊花能够疏风散热，清肝明目，枸杞菊花茶适合于肝经火热的患者食用，如果孕妇有眼睛干涩、头晕、头痛、赤痛等症状，可以考虑喝点枸杞菊花茶。

3、哪些孕妇不能喝

枸杞菊花茶虽然没有副作用，但性味含量，所以脾胃虚寒、腹泻以及过敏体质的孕妇谨慎食用，否则容易加重腹泻、腹痛的症状。

4、孕妇喝的用量

虽然部分大多数孕妇可以喝枸杞菊花茶，但并不是放的枸杞、菊花越多越好，一般来说枸杞、菊花各10g即可，每天也食用的枸杞和菊花最好不要超过20g，一天喝2-3杯（常用的普通大小的茶杯）即可。

5、孕妇适宜喝什么茶

1.薄荷茶：薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用。

2.玫瑰花茶：玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。

3.八宝茶：八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。

6、枸杞菊花茶冲泡

1.将菊花用热水泡开后，加入适量枸杞，焖泡一分钟左右饮用。

2.取白菊花3克，枸杞10克，一起洗净后放入开水冲泡，焖15分钟左右即可饮用。

3.取枸杞30颗，红枣7颗，菊花30朵，冰糖3粒，先将枸杞，菊花和红枣用热水冲泡一次，倒掉热水，再放入茶壶中，加1000毫升沸水冲泡，焖10分钟后加冰糖调味。

回答者：爱性回答时间：2020-07-09
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