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玫瑰花茶和什么搭配好喝玫瑰花茶的好处和作用

心情不好致溃疡,常喝玫瑰茉莉花茶

《随息居饮食谱》云：玫瑰，甘辛温。调中，活血，舒郁结，辟秽，和肝。茉莉，辛甘温。和中下气，辟秽浊，治下痢腹痛。熏茶、蒸露、入药皆宜。

为什么精神刺激会引发溃疡病呢？养生保健专家指出人在生气、恐惧、激动、焦虑时，中枢神经系统和内分泌系统会产生相应的反应，使胃酸分泌增多，胃运动功能降低。如此一来，胃黏膜血流减少，胃酸接触胃及十二指肠黏膜的时间延长，胃黏膜充血、糜烂而发生溃疡。不良情绪还会间接减少胃黏膜保护因子的产生，从而抑制溃疡的愈合。在生活中，长期处于焦虑、紧张、抑郁、悲伤、失望状态的人群，消化性溃疡的发病率明显高于普通人群。

心理养生保健专家称心理防御机制缺陷是溃疡病的另一个重要病因。性格内向、敏感多疑、易紧张或急躁的人，面对精神应激时，多采取掩饰矛盾的态度，使矛盾得不到解决，反而转化为长期的慢性刺激，最终诱发消化性溃疡，或使原有溃疡恶化。

椒江34岁男子何先生消化功能一直不是很好，有的时候吃多了就会肚子胀气，上腹会有一点儿疼痛。但因为平常症状不严重，也不影响工作生活，再加上单位工作一直比较忙，所以一直拖着没去查。最近一个月，胀气疼痛的症状似乎有点加重，有一次胃痛了近半个小时。正好单位组织员工到医院体检，他特地咨询了体检工作人员，在体检项目中加了胃镜，顺便查一查自己的胃是不是有什么问题。

胃镜检查结果显示他有胃溃疡，受到幽门螺杆菌感染。胃里甚至还有一个陈旧的出血点，说明他以前有过胃出血，只不过出血量少，没有造成严重后果，所以他没注意到。医生说，今后要吃药进行治疗，否则溃疡会越来越严重。

去医院医生说他的胃溃疡是胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过黏膜肌层的组织损伤。

“说直白点，就是胃自己把自己消化掉了。”医生解释，胃会分泌胃酸和胃蛋白酶用于消化各种食物。胃酸是强酸性物质，具有较强的侵蚀性。胃蛋白酶具有水解蛋白质的作用，会破坏胃壁上的蛋白质。在这些侵蚀因素的作用下，胃肠道仍能抵抗而维持黏膜的完整性及自身的功能，主要是因为胃、十二指肠黏膜还具有一系列防御和修复机制。

人们把胃酸及胃蛋白酶的有害侵蚀性叫作损伤机制，而胃肠道自身具有的防御和修复机制则被称为保护机制。正常情况下，人的胃十二指肠黏膜的保护机制和胃酸及胃蛋白酶的侵蚀之间是平衡的状态。但当某些因素影响了保护机制，或者胃酸分泌过量，打破平衡，胃酸及蛋白酶侵蚀自身黏膜，溃疡就形成了。

人在春天的时候容易抑郁，特别伤感，这与体内的阳气逐渐上升，向外发散有一定关系。玫瑰花含有丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，消除疲劳。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容、调经、利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，养颜美容。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

养生方：粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水泡制（水温过高会破坏维生素C）。饮用泡玫瑰花水的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶含有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

此外，早春时节，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，容易出现腹痛、腹泻、恶心等胃肠不适症状。茉莉花味辛甘、性温。具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。主治下痢腹痛、结膜炎、疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。此外，茉莉还有安神的效果，可以让人情绪镇定，舒缓紧张，心情清新、舒畅。

养生方：茉莉花干品5克（鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量，热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。茉莉花茶治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗，或配金银花9克，菊花6克，煎水服。

玫瑰绿豆汤

1.材料：绿豆40克，海带100克，甜杏仁30克，布包玫瑰花1个。

2.做法：

（1）将绿豆洗净，海带切丝。

（2）将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

（3）将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。

3.功效：清热，降血压，散结，舒缓心情。

红情杨梅玫瑰冰茶

1.材料：杨梅150克，玫瑰花2克，冰块、蜂蜜各适量。

2.做法：

（1）冰格加水，放入干玫瑰花一起冻成冰块。