桃花茶的功效与作用喝桃花茶好吗-茶礼仪网

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一说起花茶，大多数人都会想到玫瑰花茶、茉莉花茶、金银花茶、菊花茶等等，但却很少人会提及桃花茶。虽然大家都知道桃花也可以制作成茶冲泡，但是却极少有人会去购买。那是因为人们对于桃花茶的功效与作用并不是很清楚。那么桃花茶的功效与作用是什么呢?

桃花茶的功效与作用是什么?正所谓“人面桃花相映红”，如今无论是男人还是女人，对于外表容貌越来越注重。女人还可以使用护肤品之类的外用产品保护自己的皮肤，而男人想要护肤就比较不容易了。但其实桃花茶最大的功效就是护肤。

早在我国古代，人们就很清楚地认识到了桃花茶的美容价值。在《国经本草》里更是记载了每日饮用桃花茶，可使容颜红润如桃花。而这桃花茶还必须是每年三月初三从桃树上取下的桃花。

由此可知桃花茶的功效与作用就是美容了，那么桃花茶中的什么物质能达到美容功效呢?桃花茶中含有大量的山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环。此外，桃花茶能促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸。桃花茶容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

以上就是桃花茶的功效与作用。此外，还有人说，桃花茶不只可以美容，也是减肥的一大良品。因此，桃花茶的排毒效果可见一斑。

回答者：学茶艺回答时间：2019-08-26

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桃花茶能减肥吗

饮茶可减肥。乌龙茶可助消化、降血脂、除脂肪。中、日两国科学家曾多次试验，证明乌龙茶确有这种功效。这是因为乌龙茶的茶多酚可以加速分解脂肪，并降低胆固醇和血脂。茶多酚中的儿茶素除了有抗老化作用，还可保持细胞组织的弹性，保护肌肤表面的健美。日本人把乌龙茶称为“美容和健康的妙药”，法国青年妇女把普洱茶称为“刮油茶”、“消瘦茶”，确有其科学依据。

桃花茶能减肥吗?桃花茶有减肥的功效吗?这是许多爱美女性很关注的问题，今天小编就针对以上问题来给大家做一个详细的解答。

桃花茶能减肥吗?桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花茶减肥，而且能使脸色亮白红润，可谓一举两得。

桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。下面介绍几款简单实用、易于操作的桃花茶泡法，供大家选用。

桃花茶怎么喝减肥?小编推荐以下几款配方：

1单味桃花茶

原料：桃花

制法：1把采摘来的桃花阴干，每次以数瓣(约10克)放在在事先准备好的杯子里。

2用温开水发茶，5分钟后，加入沸水即可。

服法：不时饮用，但量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。

2宫廷桃花茶

配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

制法：取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。

服法：当茶水饮用，每日一剂，2周后效果会逐渐明显。

本方不仅消脂减肥，还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。

3蜂胶桃花茶

制法：桃花若干，研成细末备用。每服1克，以半杯温水沏开，加入洋槐蜜1匙，蜂胶水溶液5-10滴，搅匀后代茶饮用。

作用：减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色，在减肥的同时，使人面色白净红润，富有弹性。

注意：严格控制用量，如出现腹泻，应即停用3日，再用时，用量减半开始，如无腹泻，可维持常量。此法体形偏瘦者不可用。

桃花茶能减肥吗?答案是肯定的，桃花茶不仅能够减肥去脂，还能美容养颜，爱美的MM们赶紧行动起来吧。

喝桃花茶有什么功效

喝桃花茶的功效主要有能够美容养颜、消食顺气、活血化瘀、祛斑祛皱、延缓衰老等。

1、美容养颜：

对于这一功效其实我国古人就早有发现，药学专著《神农本草经》里就有说到，桃花具有令人好颜色之功能。也就是说，桃花晒干沏茶喝，能起到美容养颜的效果。这主要是源于桃花茶中富含胡萝卜素、维生素等因素，这些物质能改进人体血液轮回，滋润肌肤，从而使肌肤红润光芒有弹性。

2、消食顺气：

据记载，桃花是属性味甘平，有除水气、利巨细便之功能，而且还适用于水肿、便秘、肢气、痰饮积滞等症。也就是说桃花茶能消食、顺气、利尿和通便。

3、活血化瘀：

它的这一功效主要是由于它所含成分(山奈酚、豆精、三叶豆甙等物质)，而这些物质恰好可以扩张血管，疏通脉络。所以适量喝一些桃花茶不仅有助于化开人体内的淤血，活血结果佳，而且还能治疗闭经。

4、祛斑、祛皱：

桃花中含有一种可以阻止黑色素在人体内沉积的成分，而这种成分就是山萘酚。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。而且桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。

5、延缓衰老：

平时喝桃花茶能吸收丰富的植物蛋白和多种氨基酸，这些物质可以直接作用于人类的皮肤，能滋养肌肤，预防皮肤干燥粗糙，也能减少皱纹生成，平时坚持饮用，可以延缓皮肤衰老，让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。另外桃花茶含有的甙类物质和酚类物质，还能抑制人体氧化反应发生，减少自由基生成，对人体多种衰老症状的发生也能明显抑制作用。

桃花茶的禁忌：

（1）首先孕妇绝不能喝桃花茶，因为桃花茶属于活血的食物，孕妇吃活血的东西有可能导致流产。

（2）肠胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有泻药的作用，肠胃功能较弱的人喝了之后会加重身体的不适。因此在喝桃花茶之前一定要考虑好自己的体质是否适合。

（3）经期内也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能会延长经期。

其它饮用注意事项：

1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。

2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。

3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。

喝桃花茶之前，需要注意相关的禁忌。