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白茶树菇有哪些功效

提问者:蓝色的海提问时间:2020-07-13
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白茶树菇是我们日常常食的一种菌菇类的食物,其营养价值极其丰富,它和咖啡色的茶树菇营养价值不分伯仲,其富含大量蛋白质和维生素,可以提高人体抵抗力和抗衰老的作用,深受男女老少的喜欢。那么,白茶树菇还有哪些功效呢?我们一起来了解下吧!

一、白茶树菇有哪些功效

1.健脾健胃

白茶树菇含有多种营养物质,含有多种人体所需氨基酸,还富含维生素、膳食纤维及铁、锌、钾等矿物质,茶树菇汤味道鲜美,可以增进食欲,促进消化,有利于营养物质的补充,适合食欲不振、消化不良的人食用。

2.补肾利尿

白茶树菇性温、味甘,有补肾、健脾、利尿的功效,含有丰富的B族维生素和钾、锌、硒矿物质,能促进人体新陈代谢,清除人体内多余的水分,茶树菇汤可用于腰膝酸软、肾虚尿频、水肿等症状,尤其对小儿低热尿床有较好疗效。

3.抗衰防老

白茶树菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素、葡聚糖、菌蛋白等营养成分,还含有多糖、吲哚衍生物及硒元素等,这些物质能有效清除自由基,有抗氧化的作用,经常喝茶树菇汤能抗衰防老、美容养颜。

4.增强免疫

白茶树菇脆嫩爽口,营养丰富,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,还含有多糖类物质,能够调节免疫力,其中所含的维生素、氨基酸、硒、铁、钾、锌等成分,能够促进生长发育,加速血液循环,有提高免疫力的作用。

5.缓解小儿尿床

茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

6.抗肿瘤

研究发现,柱状田头菇多糖、活性蛋白组分Yt及柱状田头菇凝集素等活性成分具有抗肿瘤、抗癌活性[1],人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

7.抗菌

柱状田头菇菌丝体和子实体及其热水浸提液均具有较强的抑菌作用,对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有较强的抑制效果,可有效地抑制格兰氏阳性(G+)、格兰氏阴性(G-)细菌、酵母和霉菌的生长。

二、树菇汤的适宜人群和禁忌人群

1.适宜人群

茶树菇汤味道鲜美,具有健脾开胃、补肾利尿、抗衰防老的功效,一般人群均可食用,尤其适合食欲不振、肾虚尿频、水肿者。

2.禁忌人群

茶树菇富含蛋白质,属于发性食物,过敏体质、久病体虚者不宜食用,以免导致身体不适。

通过以上了解,白茶树菇有什么功效?白茶树菇富含大量的蛋白质和维生素C,具有抗衰老、抗氧化、杀菌消炎、防癌、增强机体免疫力、补肾、健脾胃等作用,尤其适合胃口不佳、浮肿、尿频尿急、肾功能较弱者食用。另外,易过敏人群不宜食用白茶树菇,因其属于发物。

回答者:泡妞妞回答时间:2020-07-13
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