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普洱茶什么时候喝是减肥的

提问者：闯荡江湖提问时间：2020-07-24

已采纳 普洱茶什么时候喝减肥效果最好呢，谢谢了，大神帮忙啊综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。

普洱茶在什么时间喝才起到减肥的效果1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶百代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。 2.想减肥用：除了上述要做到之度外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可问以快速减重。 3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：答应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有内效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。普洱茶饮用法每餐之间饮用或容搭配3餐皆可。一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。

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回答者：呵呵回答时间：2020-07-24

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