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什么花茶提高记忆力

提问者：4568提问时间：2020-07-24

已采纳 提神，增加专注力可以试试茉莉花茶，茉莉花茶的度茶碱含量是最合适的，不低（可以适量增加血液流速，增加肾上腺素的释放，呼吸道的扩张）。不高（效果短期内不会衰减，不刺激肠胃）。饮用茉莉花茶因在问温热时饮用，太热喝不下去（废话），放凉太苦（花茶放凉非常非常苦）。而且茉莉花茶的价格也不高，适合长期饮答用，冲泡时注意不要太浓。这里要回注意，如果你的精神很好就尽量不要喝了，PS：如在饮用时出现手抖，恍惚（茶醉现象）。可佐以少量甜食增加血糖，进一步增加血液效率。如果出现胃痛、胃烧也答应停止饮茶，空腹和饭后1小时内都不要饮茶。
提高记忆力的茶有哪些，提高记忆力的茶：

1、经常喝绿茶能提高认知功能。绿茶改善大脑功能的功效成分是儿茶素这种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧气会生成自由基，儿茶素能通过血脑屏障，发挥抗氧化功能，避免大脑受到自由基的损害。

2、薄荷茶还能提神醒脑，有助改善消化不良，缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状，消除口臭。大家可以在家或者办公室种上一盆薄荷，如果条件不允许，可以买些干薄荷。

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回答者：学茶艺回答时间：2020-07-24

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