绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家有没有喝完茶就会感觉饿得慌？尤其没吃饭还喝茶，那种饥饿感会更加强烈？微姐曾经一度认为，喝完茶会感觉饿，好像肚子都小了一圈，我的天呐，太神奇了！是不是喝茶真能减肥？！
然而...
在喝完茶10分钟后，饿到虚脱的微姐，扶着墙就出门找一切能吃的东西，当晚，成功地……涨了2斤肉。
坑我呢？喝茶会饿到底与减肥有没有关系？
有喝茶习惯的人，都会有相似的体会，茶喝着喝着就饿了，有时还饥肠辘辘，一般小胖子可能喝着喝着就蔫儿了，但看着眼前的茶汤还是忍不住上嘴。
为什么喝茶会感觉饿得快呢？
道理很简单，这是因为茶叶含有咖啡碱和茶多酚等成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
东南大学附属中大医院消化内科主任施瑞华在接受《健康时报》采访时表示，胃酸可以促使人体分泌多种与消化相关的酶、荷尔蒙和神经递质，进而有助于食物消化。因此，喝茶之后会饿得更快。
那么，是不是喝什么茶都会让人感觉很饿？
首先，我们先做一个小小小实验。
微姐选择了4种茶，分别是绿茶、红茶、普洱生茶、普洱熟茶，每天下午喝一款，以此测试哪一款茶会饿得更快。（不要以为这是壕的表现，微姐已证明这就是作死）
第1天——绿茶：共喝了两泡，前期的饥饿感不会很明显，后期才明显感觉饿了（可能是饭点到了。）
第2天——红茶：没有感觉很饿，甚至还感觉喝饱了。
第3天——普洱生茶：刚喝半小时左右，感觉肚子开始空空的，手脚有点无力，过一会，头开始有点昏沉，最后饿到直不起腰，狂找吃的。
第4天——普洱熟茶：无明显饥饿感，但是越喝越馋。
PS：这个小试验，与个人体质有关，期间不搭配任何茶果点心，肠胃不好的朋友请勿随意模仿，否则后果自负。
微姐为了大家，以身试茶，爱我快夸我，么么哒。
由此，我们可以得出，喝茶容易饿得快，与选择喝什么茶有很大关系，绿茶和普洱茶中含有丰富的茶多分氨基酸等物质，除了刺激胃酸分泌，降低胆固醇之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢，所以喝完后就会觉得肚子饿。
喝茶肚子饿是不是代表正在瘦身？
喝茶可以助消化、可以消脂，但不是感到饿就是有效果了，如果一旦没克制，很有可能适得其反，吃的更多。并且光喝茶是不能起到减肥效果的，喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。一日三餐吃下的能量，不论是糖类、蛋白质，都不会因为喝茶而跑掉。
是不是很想减肥？是不是只想通过喝茶就能减肥？别想了，闭上嘴迈开腿吧。
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