大部分女生都会喜欢饮用花茶,尤其是玫瑰茶。它不仅气味芳香,泡水闻了之后让人心情愉悦,更主要的,对于美容养颜,玫瑰花茶有着十分独到的作用。除此之外,常引玫瑰茶,还可以促进新陈代谢、降火等,有很好的养生作用。
可是,这么好的玫瑰花茶,可以每天都喝吗?
答案是不可以的!
在中药里面,玫瑰被认为性味甘、微苦,温,有着行气解郁、和血止痛的作用,归入肝、脾经。所以喝了玫瑰泡制的花茶之后,可以缓解女生在经期出现的生理痛,也可以起到调节气血,养颜美容的作用,还可以疏缓肝气,起到解郁的作用。
那么为什么不能每天都喝呢?
首先,玫瑰虽然可以调节气血,但主要的作用是祛瘀、破积,调整因为气血郁结出现的一些问题,可如果每天都喝,就很容易导致破气,影响到身体本身的气血运行。
其次,它虽然可以调整肝胃不和出现的一些脾胃症状,可是如果每天都喝会影响到自身的食欲,导致人的食欲下降,食量减少。
所以,玫瑰茶虽然很好,但是也并不需要也不能每天都喝,可以将它作为生活日常的乐趣,每周偶尔喝几次,尤其是在工作或者学习压力很大,心情不好的时候;或者选择在劳累了半天,精神状态不佳的午后。
除了不能每天饮用之外,在喝玫瑰花茶的时候其实还要注意这些事情:
1.不要和茶叶一起冲泡
在泡玫瑰花茶的时候可以适量加入一些蜂蜜或者红糖,但是一定不要加入茶叶。因为茶叶自带的“解毒”的作用,会大大降低玫瑰的作用,也会影响到口感。
2.月经过多不适宜
玫瑰花茶可以很好地缓解痛经和肝气不畅引起的月经量少的症状,相应的,如果自身月经量大,就不适宜饮用玫瑰花茶。当然,平时也可以偶尔不做药用的饮用,但是月经期间就最好不要喝了。
玫瑰茶不能天天都喝,还要注意这些,你知道了吗?