普洱茶的功效和作用:
1、助减肥
普洱茶被称为“苗条茶”、“瘦身茶”。
2、护肤
普洱茶叶里富含微量元素锰,对皮肤有不错的保护作用。
3、暖身祛除体寒
普洱茶很适合冬天来喝。北京朝阳医院营养科宋新介绍说,普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。
4、明目护眼
眼疲劳时,可选用熟普洱等偏温热性茶叶,加些枸杞子、大枣、生姜片,少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃。
5、降血脂
寒冷的冬季是一年当中人体养精蓄锐的最好时机,养胃一直都是养生的一个要点。含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作用,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃产生有益的保护,经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。未转化的生普洱茶则和绿茶一样,对胃有一定的刺激作用。
适宜浓度的,经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑,醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以起到护胃,养胃的作用。
可关注微信公众号:知茶道茶
?