绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
黑茶是发酵茶的一种，它本身就是一味中药，《本草纲目》中有记载，黑茶味道苦带甘甜，属寒性，具有“清头目、醒昏睡”的效果，不仅于此，黑茶还有“化痰消食下气”的功效，可帮助消化，在其他方面也有不少好处，那么喝黑茶能不能吃中药？
喝中药可以喝黑茶
黑茶含有茶多酚等成分和各种营养素，以及鞣酸等物质，每种茶叶都有保健功能，许多中药方剂中就含有茶。药物的种类繁多，性质各异。因此，不能一概认为用茶水服药都不好。尤其是服用某些药物时，茶水对药几乎没有影响，反而有很多的好处！
喝黑茶的最佳时间
1、早上适宜喝黑茶
人在睡了一夜之後，身体往往处於相对静止的状态，喝红茶则可促进血液回圈，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶。
2、午后喝黑茶
通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用茶可使这一症状得到缓解。
3、晚间适宜喝黑茶
人在吃了三餐之後，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭後能够饮用一杯黑茶则有助於分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。
喝黑茶的注意事项
1、忌饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
2、忌发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
3、溃疡病人忌喝茶
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
总的来说，黑茶含有茶多酚等成分和各种营养素，以及鞣酸等物质，许多中药方剂中就含有茶。但是药物的种类繁多，性质各异，所以在服药的时候最好是用开水服用！
黑茶哪里产？简述黑茶五大黑茶的产地
湖南安化黑茶
湖南的黑茶主要以安化黑茶为主，产地集中在安化，此外包括益阳、桃江、宁乡等地也有一定数量的生产。湖南黑茶以采摘的鲜叶经过杀青、初揉、渥堆、复揉和干燥五道工序制作而成，其中压制成砖的为黑砖、花砖和茯砖；而散茶包括天尖、贡尖和生尖。再加上外形独特的“花卷茶”构成了湖南黑茶的“三砖三尖一花卷”的体系。
湖北老青砖
湖北地区以较粗老、含梗量较多的茶叶进行黑茶的加工，经过杀青、揉捻、初晒、复炒、复揉、渥堆和晒干等工序制作而成，称之为“老青砖”，主要产于蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等县。
四川边茶
四川边茶也被称之为藏茶，因主要销往西藏地区而得名，分为南路边茶和西路边茶。南路边茶的主产区为四川雅安、天全、荣经等地区；而西路边茶主要产地为四川县、崇庆、大邑等地。当然，值得一提的是，目前藏茶产量最大的还是雅安藏茶。
广西六堡茶
广西黑茶最为出名的还是六堡茶，因产于广西梧州市苍梧县六堡镇而得名，以红、浓、陈、醇的特点享誉海内外，尤其是独特槟榔香令人着迷。除苍梧县之外，六堡茶在贺县、横县、玉林、昭平等地也有一定的产量。
云南普洱茶
作为目前市场最火的茶类，云南普洱茶以越陈越香、保健功效显著和口感风味独特而受到市场的广泛认可。其产地主要在云南临沧、西双版纳和普洱地区，产茶特点各具特色而受青睐。
黑茶哪里产？主要还是在中国的南方地区，包括湖南、湖北、四川、广西和云南等地，产茶各有特色，对黑茶感兴趣的茶友可以持续关注我们接下来更为深入的报道。
安华黑茶的功效怎么样？安华黑茶的9大保健作用
安华黑茶的功效怎么样？安华黑茶的9大保健作用
临床医学确认，黑茶具备解油腻感、治肚胀、疗拉肚子、消人体脂肪、解渴生津止渴、缓解疲劳、调理脾胃、促消化等作用，长时间饮用对减少血压偏高、血糖和血糖值，提高毛细管延展性有优良的实际效果。黑茶最明显的作用是“排油”和降“三高”，对胃肠难题有独特的防范、疗效节。
安化黑茶健康保健作用
1、防衰老
湖南安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸等，都具备消除氧自由基的作用，能抗氧化性、延迟体细胞的朽迈，长度常非常好的健康健康养生佳饮。
2、有利排尿
湖南安化黑茶含很多的咖啡碱，对身体膀光有刺激性浸染，有利于推动尿里原水的滤掉率。泌尿系受阻病人，何不试一下喝，能有效减轻病症哦。
3、帮助消化
湖南安化黑茶含有咖啡碱要素，能刺激性胃里、发展胃酸的渗入量，进而提高胃口，辅助吸收。每天餐后一小时，喝上一杯湖南安化黑茶，能具有不错的解油腻感、助消化結果哦。
4、降血脂
湖南安化黑茶具备精彩绝伦的溶解人体脂肪浸染，恒定胶着适当饮用湖南安化黑茶，更有利于调养身体的血糖、血糖值、血压偏高等，对身型健康颇有益处。
5、除菌
科学研究告白，湖南安化黑茶中的茶黄素和茶红素，不单单是一种有效的氧自由基消除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色链球菌等有不错的抑菌浸染。如遇肌肤皮破，何不试一下用浓黑茶叶茶洗濯伤处，中国十大名茶，能具有很是好的除菌、清热解毒結果。
6、降血脂
科学研究告白，湖南安化黑茶中的茶多糖复合物要素，能有效消沉血糖值，并对血糖、动脉硬化、血压偏高等有显著的调养浸染。
7、祛毒
湖南安化黑茶中带有茶氨酸，茶氨酸有较强的吸咐浸染，能消除工业废气中的氧自由基，消沉工业废气对身体的摧残浸染。多饮黑茶还能减轻金属镉的摧残，建议抽烟群体常喝。
8、降血脂
相干性报导强调，湖南安化黑茶中的碳水化合物要素，能通渡日化多巴胺能神经细胞，具有克服血压偏高上升的浸染，出格得之中晚年时期人做为养生茶饮。
9、增选饮食营养价值
湖南安化黑茶中带有富厚的维他命、矿物、卵壳质、碳水化合物、糖原化学物质等营养价值成分，适当饮用，有利于增选矿物及各种维他命哦。
荼叶中的必需元素原素关键集中化在完善叶、茎、梗中，黑茶采制原材料较老，必需元素原素含水量比别的茶系高。在其中氟对防虫牙和预防老年人骨质疏松症有显著功效；硒能刺激性免疫力蛋白质及抗原的造成，提高身体对病症的抵抗能力，并对医治心肌梗塞，抑止肿瘤细胞的产生与发展趋势有显著效果，荼叶中硒含水量可达到3.8—6.4mg/公斤。安化黑茶的健康保健作用明显，长期性适当饮用对人体的益处多多，但饮茶有量，不适合太浓超量。
安华黑茶的功效怎么样？安华黑茶的9大保健作用
临床医学确认，黑茶具备解油腻感、治肚胀、疗拉肚子、消人体脂肪、解渴生津止渴、缓解疲劳、调理脾胃、促消化等作用，长时间饮用对减少血压偏高、血糖和血糖值，提高毛细管延展性有优良的实际效果。黑茶最明显的作用是“排油”和降“三高”，对胃肠难题有独特的防范、疗效节。
安化黑茶健康保健作用
1、防衰老
湖南安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸等，都具备消除氧自由基的作用，能抗氧化性、延迟体细胞的朽迈，长度常非常好的健康健康养生佳饮。
2、有利排尿
湖南安化黑茶含很多的咖啡碱，对身体膀光有刺激性浸染，有利于推动尿里原水的滤掉率。泌尿系受阻病人，何不试一下喝，能有效减轻病症哦。
3、帮助消化
湖南安化黑茶含有咖啡碱要素，能刺激性胃里、发展胃酸的渗入量，进而提高胃口，辅助吸收。每天餐后一小时，喝上一杯湖南安化黑茶，能具有不错的解油腻感、助消化結果哦。
4、降血脂
湖南安化黑茶具备精彩绝伦的溶解人体脂肪浸染，恒定胶着适当饮用湖南安化黑茶，更有利于调养身体的血糖、血糖值、血压偏高等，对身型健康颇有益处。
5、除菌
科学研究告白，湖南安化黑茶中的茶黄素和茶红素，不单单是一种有效的氧自由基消除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色链球菌等有不错的抑菌浸染。如遇肌肤皮破，何不试一下用浓黑茶叶茶洗濯伤处，中国十大名茶，能具有很是好的除菌、清热解毒結果。
6、降血脂
科学研究告白，湖南安化黑茶中的茶多糖复合物要素，能有效消沉血糖值，并对血糖、动脉硬化、血压偏高等有显著的调养浸染。
7、祛毒
湖南安化黑茶中带有茶氨酸，茶氨酸有较强的吸咐浸染，能消除工业废气中的氧自由基，消沉工业废气对身体的摧残浸染。多饮黑茶还能减轻金属镉的摧残，建议抽烟群体常喝。
8、降血脂
相干性报导强调，湖南安化黑茶中的碳水化合物要素，能通渡日化多巴胺能神经细胞，具有克服血压偏高上升的浸染，出格得之中晚年时期人做为养生茶饮。
9、增选饮食营养价值
湖南安化黑茶中带有富厚的维他命、矿物、卵壳质、碳水化合物、糖原化学物质等营养价值成分，适当饮用，有利于增选矿物及各种维他命哦。
荼叶中的必需元素原素关键集中化在完善叶、茎、梗中，黑茶采制原材料较老，必需元素原素含水量比别的茶系高。在其中氟对防虫牙和预防老年人骨质疏松症有显著功效；硒能刺激性免疫力蛋白质及抗原的造成，提高身体对病症的抵抗能力，并对医治心肌梗塞，抑止肿瘤细胞的产生与发展趋势有显著效果，荼叶中硒含水量可达到3.8—6.4mg/公斤。安化黑茶的健康保健作用明显，长期性适当饮用对人体的益处多多，但饮茶有量，不适合太浓超量。
喝黑茶会影响睡眠吗
黑茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，黑茶中咖啡碱含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显安神效果。
喝黑茶会影响睡眠吗
一、喝黑茶不会引起失眠：
喝黑茶不会引起失眠。与红茶、绿茶相比，黑茶中咖啡碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、醛类化合物都明显减少，而杂氧类化合物明显增多。所以，饮黑茶不会引起失眠。黑茶中的茶氨酸是一种脑内神经传递基质，具有调节大脑兴奋或镇静的功能，不会使人因兴奋失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显的降血脂、减肥、消食、预防心血管疾病等效果。
二、喝黑茶具有安神效果：
黑茶是世界上唯一的后发酵茶，喝黑茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，黑茶中咖啡碱含量明显降低，差多糖、没食子酸含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究表明，黑茶具有明显安神效果。对于常喝茶的人来说不会有太大影响，而难得喝茶的人会有一点影响的。黑茶是后发酵茶，其内含的咖啡碱成分要比绿茶低了很多，因此不会对睡眠造成大的影响。建议睡前尽量喝淡茶。
三、黑茶适合晚上喝：
喝茶是很有讲究的，根据体质的不同，不同的人应该喝不同类型的茶，由于制作工艺中发酵环节，所以营养成黑茶性温醇厚，可暖胃，降血压、血脂等作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效，另外黑茶不像绿茶那样具有提神醒脑，因此适合晚上喝。所以根据时间段来选择喝茶也是十分重要的，绿茶类早上喝，红茶类、黑茶类适用下午晚上喝。
四、黑茶养胃、促睡眠：
我们知道喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，黑茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。黑茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。许多女性更是将喝普洱茶（黑茶的一种）作为减肥养颜的良方。
喝茶的三个时间段
1、早喝红茶晚喝黑茶
早上喝红茶最好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。可每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。
2、午后喝青茶或者绿茶最好
午后最好喝青茶或者绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观版音性甘凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊的功效，可使排尿更加顺畅。绿茶中的茶多酚是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
3、晚上可以喝黑茶
晚上8：30左右喝茶，对人体健康有一定的益处。神经衰弱的人群可喝半发酵的铁观音，要是担心晚上喝茶影响睡眠的话，可以选择喝黑茶，黑茶不会影响人体正常的睡眠。
黑茶以普洱茶为首选，入肺经，性平和，同样也不会影响睡眠质量。晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。
喝茶养生已成为时尚，尤其是白领一族，更喜欢工作之余泡上一杯茶，但你可知道喝茶时间是有讲究的，早中晚时间不同，要喝不同的茶。
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