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什么时候喝普洱茶减肥好？

提问者：抱回家g提问时间：2020-08-28

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什么时候喝普洱茶减肥好？都说普洱茶可以减肥，普洱茶有减肥效果，可是要有正确的喝法和正确的时间才能达到效果，那么什么时候喝普洱茶减肥好？
有经验者建议：才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。较好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。
喝普洱茶的好时间较好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。
健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到好状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹。
什么时候喝普洱茶减肥好？以上就是对这问题的介绍，大家在喝普洱茶减肥时一定要记住了。

回答者：悟茶道回答时间：2020-08-28

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