黑茶是中国六大茶叶之一,也称之为粗茶,是后发酵的茶叶,也是中国特有的茶叶,茶叶味道浓厚,功效甚多,被称为“丝绸之路上的神秘之茶”。今天小编就介绍下黑茶能不能去腻养胃。
黑茶的发酵程度达到百分之九十以上,黑茶是青炒后发酵。深度发酵的茶,是粗老茶叶,相当于粗粮。黑茶中的茶多酚含量较多,能够排除身体多余的油脂,具有很好的减肥功效,受到中国人的喜爱,中国人几乎日日饮茶,故而“宁可三日无食,不可一日无茶”。
生活当中黑茶的好处也很多,抗疲劳,如果眼睛充血,也可以用黑茶的茶叶水洗眼睛。
黑茶有很好的养胃功效,其中的金花菌可以调理肠道,生成健康的有益菌群,且黑茶夜晚也可以饮用,不必担心睡不着。
隔夜的黑茶可以用来刷牙,有杀菌消炎的功效。
剩下的黑茶晾干时候,可以做枕头,有安神助眠的功效。
黑茶的味道浓厚,可能刚开始您不太适应,但是可以从淡茶慢慢适应,一步步接受黑茶的香浓气味。喝茶是一种习惯,也是一种气质,是一种长期慢慢积累的一种养分。