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普洱茶属于黑茶中的一种独特的品种，普洱茶的养生和健身功效是得到许多国内外专家研究并确认的，受到许多茶友的追捧。那么普洱茶的具体功效到底有哪些呢？哪些人适合喝普洱茶？
一、普洱茶功效
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化
2、养胃、护胃
3、健牙护齿
4、消炎、杀菌、治痢
5、抗衰老
二、适宜人群
1、多喝族
2、脑力劳动者和夜晚工作者
3、歌者、主持人、演员
4、老年人
三、孕妇喝普洱茶的注意事项
1、避免喝包括普洱茶在内的任何茶叶。
2、如果实在因为茶瘾犯了，想喝茶了，就尽量选用上等的普洱熟茶，普洱熟茶经过渥堆发酵后，茶叶咖啡茶多碱钝化，整体茶性温和、具有养胃护体功效。
3、孕妇尽量不要饮用普洱生茶，若非要饮用，就饮用清淡不浓的普洱生茶，因为普洱生茶茶汤过浓时，茶叶咖啡碱就会变浓，孕妇喝下去之后，心跳加速，加重孕妇肾和心脏负荷，很容易造成孕妇及胎儿身体发展不良，所以孕妇尽量不要饮用茶叶。
4、孕妇在怀孕期间，所喝普洱熟茶，必须要严格把关，普洱熟茶品质必须要达到上乘品质，即使价格高一些，也要选用能喝的普洱熟茶。
5、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
总得来说，不论普洱茶功效有多好多全，对于孕妇来说，尽量不要喝普洱茶，茶再好，可身体更重要，所以如果女性朋友怀孕，最好不要喝任何茶。
回答者：爱茶艺回答时间：2021-02-23
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