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其他茶牛蒡，中药名为牛蒡根，又名东洋参，据传是一千多年前，从日本传入我国。牛蒡茶是一款传统的健康茶饮，对便秘的人来说，喝牛蒡茶是不错的选择。那么牛蒡茶适合什么人群呢？在喝的时候又要注意什么呢？
牛蒡茶适合什么人群？
牛蒡根，味苦，微甘，性凉，归肺，心经。在李时珍的《本草纲目》中有详载，“牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。”而牛蒡根的主要功用，则是疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒等。
那么，一般它适合那些情况的患者呢？
（1）高血压患者
高血压患者的患病原因，主要是体内的钠含量过高。而牛蒡根里面的某种元素，可与使血管扩张，血压下降，对于高山高血压患者的状况很有帮助。
（2）肾虚体弱者
如果你身体虚弱，且肾脏功能不好，那么牛蒡根中，降血、健脾胃、补肾壮阳的作用，则很适合你。
（3）身材肥胖者
牛蒡茶适合哪几类人群？饮用之后又有什么作用？
因为牛蒡根可以帮助排出人体中多余的代谢垃圾，改善人体循环，促进新陈代谢，所以对于减肥消脂很有作用。
牛蒡茶有什么作用？
牛蒡茶，是通过选用牛蒡根，加工制作而成，色泽金黄，香味宜人。而牛蒡茶，具有一个独特的特点，就是它可以一边排除人体的毒素，一边还可以以营养成分进行滋补和调理等，符合“消补一体”的中医原理。而且它里面的营养价值也是非常的高，根据研究表面，其内的胡萝卜素是胡萝卜的287倍，钙含量在根茎蔬菜中是最高的。因此，经常食用牛蒡茶，可以给你带来这些作用。
【抗衰老】因为牛蒡中含有丰富的人体必需维生素和微量元素，在帮助人体排除多余的毒素的同时，还能进行滋补和调理。这就可以，促进人体内的新陈代谢，对防止衰老有一定的作用。
【通络化瘀】李时珍在《本草纲目》就有提到“牛蒡能通十二经脉，除五脏恶气”，对于女性经期不定，会出现滞血的症状，以及常年久坐办公室的白领，都有很好的通经络和活血化瘀的作用。
【预防心脑血管疾病】因为牛蒡中含有丰富的水溶性纤维以及菊糖，这对于降低血压，扩张血管，控制血糖等，都非常有帮助。
牛蒡茶的注意事项
为了更好的发挥牛蒡茶的效果，平时我们使用时要注意这几点。
①牛蒡茶不宜过浓，否则很容易会引致上火。
②虽然牛蒡茶又减肥排毒的功能，但女性在月经期间不适宜饮用。
③牛蒡茶不能冷饮，否则会导致腹泻。
喝牛蒡茶有什么副作用
喝牛蒡茶的副作用有过浓容易引起上火、女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用、低血压患者间歇饮用、不与其它茶混饮和冲泡等。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。
牛蒡茶的副作用
1 牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!
2 牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!
3 个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
4 牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
5 牛蒡茶市场上优劣残次不齐，建议看冲泡出来的效果，一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快，喝完当天，一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多，而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其它疾病。
6 每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。
7 孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。同时，泡发的茶片最后食掉最佳。
牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些，其实也算不上是什么副作用的，只要在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的。
牛蒡茶的种类
依制茶保健流派分为日本茶道株式会社主张纯牛蒡根制茶而牛蒡茶(黄金牛蒡茶)则需添加各类青草药形成所谓五形茶、八宝茶;苍山县庄坞一带，丰县 、沛县一带 ，牛蒡茶的种类主要依加工分有牛蒡茶片(花片、斜片、柳叶片、马蹄片小圆片) 、牛蒡茶丝、牛蒡袋茶、牛蒡糖酥、牛蒡咸菜和牛蒡辣酱。
牛蒡茶依据包装分为片装茶，袋装茶，礼盒装茶和礼盒装牛蒡酱菜。苍山地区种植的牛蒡主要出口日韩东南亚等国家。
小孩子能不能喝牛蒡茶？
牛蒡茶，它是天然植物的根茎加工制成的中药，古话是这样说的：是药三分毒。绝大多数父母考虑到孩子在儿童时期的身体健康问题，他们不无在担忧孩子喝牛蒡茶会危及到身体健康。那么小孩子能不能喝牛蒡茶？
针对小孩子能喝牛蒡茶吗？小编认为，在小孩子上火的时候，是可以喝一些牛蒡茶来下火的，效果还不错，但不要喝浓或喝太多，虽然牛蒡本身就是食物，但小孩的抵抗能力弱，而喝牛蒡茶可能会影响其他养分的吸收。
而在平时，小孩能喝牛蒡茶吗？表面上牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。
虽然牛蒡茶中含有丰富的各种人体必须的营养物质，因为婴幼儿或小孩属于成长发育较快阶段，身体各项机能尚在发育阶段。所需各种营养物质尽量由普通的食物提供已经足够，不需要借助功能性食品补充。
同时，牛蒡茶有多种功效，比如降压，降糖，瘦身，美容等方面更突出，而小孩子正常情况下也不需要服用，这些功能可能会影响小孩子的正常吸收和发育生长。
而且在2岁之前不建议喝，因为毕竟小孩子胃肠不健全，喝牛蒡茶可能出现未知的情况就不好了，有人说儿童长期喝牛蒡茶可以提高免疫力，这一点小编不赞成，因为儿童或小孩正在发育生长，自身免疫力也逐步提高，如果靠其他外在的一些补品来增加的免疫力，对长大后的免疫力来说并不可取。
蒡茶含有大量的膳食纤维素，纤维素虽然可以让儿童心脏的健康但同时对胃的刺激比较大，不以消化而让小孩子厌食，这也是不好的作用。牛蒡茶含有各种钙质类的元素，特别是胡萝卜素是普通胡萝卜的150倍，虽促进儿童增长骨骼，但同时因为其他营养没跟上，会导致骨骼有些拔苗助长的效果，也是不值当的。
从以上的分析可以得出儿童或小孩子能喝牛蒡茶吗的答案，能喝，但不能常喝，这个主要是从未来成年后的一些遗留作用来考虑，所以小孩子还是正常养大，而不要给一些不可预知的仅仅靠一两方面对身体有帮助就当成宝的食物来操作。
针对小孩子能不能喝牛蒡茶这个问题，综上所述，我们便可从中得知答案。想了解更多茶资讯，不妨关注小编！
牛蒡茶什么时间季节喝最好,牛蒡茶哪个好,牛蒡茶的饮用方法
牛蒡茶具有排毒、滋补、调理身体的多重功效，且因为饮用效果显著被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。下面小编为大家介绍牛蒡茶什么时间喝最好？牛蒡茶哪个好？牛蒡茶的饮用方法有哪些？一起来了解下吧！
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。
牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%，精氨酸占18%-20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。
早晨空腹饮用牛蒡茶，清理肠胃效果最佳。早上喝，血液中的杂质，已开始排出，这时你的身体状况已开始好转，中、晚饭后一小时再喝，杯中茶片喝到无色最好。另外，可通过每天早晨对自己的尿液来观察，上面浮着油花，还有大量的沉淀物时，体内的脂转。只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。
市面上有很多大大小小品牌的牛蒡茶，不懂中药的朋友很容易就挑花了眼。便宜的牛蒡茶和优质的牛蒡茶有着本质的区别，所以想要选购好的牛蒡茶，一定要了解一下牛蒡茶的选购技巧。妈网百科为大家总结了几点牛蒡茶选购需知，赶紧来涨涨姿势吧！
1、选购牛蒡茶，产地和原料是首要的标准。首选来自“中国牛蒡之乡”——苍山的牛蒡。那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分，产出的牛蒡自然质量非常好。好的原料直接决定了牛蒡茶的品质！
2、制作优质的牛蒡茶，加工工艺也是最关键的因素。传统的加工办法有晒干、脱水、烘烤等，但是这样简单的加工工艺做出来的牛蒡茶质量和效果均达不到要求。优质的牛蒡茶是要结合统工艺和现代高新科技生物专利精制而成的，而且不添加任何添加剂。
3、看外形、闻气味来选购牛蒡茶。看茶片是否空心，看是否为小圆片，看茶水色泽是否呈红润的酒红色且无杂质，闻气味是否香浓。
4、好的牛蒡茶口感非常好，不会有其他怪味，味道甘醇柔滑，饮后口有余香以及淡淡的回甘。而且，优质牛蒡茶会比较耐泡，劣质的牛蒡茶就差远了，没泡两次就没味儿了。
5、看包装来辨别牛蒡茶的质量。包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次，更是质量、效果的保证。大家选购时要看外包装是否有食品安全认证QS标志，内包装最好采用铝膜纸，这样的包装保鲜效果比较好。
建议大家尽量购买有国家质监部门的认证，包装上也有标明制造商的厂名、地址、电话、QS认证等详细资料的牛蒡茶产品，不要随便购买散装牛蒡茶，以免饮用后影响健康。
冲泡方法：取牛蒡茶茶片3-5克，用开水冲泡2-3分钟即可饮用，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡，效果更佳。大家还可加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用。一泡牛蒡茶可以反复冲泡多次直至无味，但不可一次冲泡过浓。冲泡前不必再清洗以防营养流失。注意，牛蒡茶不宜冷饮，否则会引起腹泻，所以冲泡之后也最好趁热喝。牛蒡茶不可与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉效果更好哦！
正确饮用量：每天5-8克（大概小圆片7到8片）。便秘者、减肥者可酌情增加。
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