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其他茶在日常生活中，很多人特别喜欢喝牛蒡茶。牛蒡茶有通便排毒的功效，是夏季非常好的饮品。那么牛蒡晒干可以泡水喝吗?牛蒡茶一天喝多少合适?
牛蒡晒干可以泡水喝吗：
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。
《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。
牛蒡茶一天喝多少：
早晨喝牛蒡茶
每天早晨空腹喝一杯牛蒡茶，可以有效的清理血液中的杂质，全方面补充人体所需的营养元素，所以早晨喝牛蒡茶是喝牛蒡茶最好的时间。
饭后一小时喝牛蒡茶
在每天的饭后一小时可以喝一杯牛蒡茶，小编自己饭后一杯牛蒡茶已经养成了习惯，牛蒡茶中含有水溶性膳食纤维和菊糖，饭后喝完牛蒡茶可以增加人体的分泌，阻断胆固醇的肝肠循环，阻止小肠微粒的构成，还能削减脂肪的吸收，爱美的女性坚持这样的饮用习惯，会有明显的效果。
夏天喝牛蒡茶
夏天喝牛蒡茶可以清热祛暑放感冒。夏天比较炎热，也是人们的心情最烦躁的季节，心情烦躁容易引起肌肤上的疮和青春痘等表现均与人体的“毒”大，“火”大有关，而牛蒡茶具有疏风清热，解毒消肿之用，所以常常饮用牛蒡茶有助于这些表现的改进。
牛蒡茶怎么喝：
具体做法：
热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。
冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
注意事项：
1、牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
牛蒡茶的副作用有哪些：
腹泻
饮用牛蒡茶富含膳食纤维，有帮助通便、排泄的作用，然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适，可能会出现排便功能增强的情况，因而部分人会出现轻度腹泻。
饮用不当容易上火
个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。此外不宜常因过浓的牛蒡茶，长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。
过量饮用会不适
牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克，不可过量饮用，牛蒡子有辅助降三高的作用，具有低血压、低血糖、地血脂的功能，但是如果过量饮用，反而可能会出现不适。
牛蒡茶是什么茶
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品;盛行于日本帝国主义殖民台湾时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，台南地区所采用的则是来自日本的柳川为母种由台湾青草茶养生之父林常山先生培育成功的新林牛蒡。
饮牛蒡茶的注意事项
⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强现象。
⒉在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
6.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。
牛蒡茶的特点
牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医"一消，必有一补"的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有"东洋参"的美誉。
牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。
茶叶贮存之牛蒡茶保存需要什么条件呢
同为茶叶，保存的条件不外乎是要避免潮湿，避免阳光照射等，牛蒡茶保存的条件其实跟茶叶的保存条件大同小异，保存的环境讲究干燥，同时环境一定要通风，避免异味重的地方。那么，保存牛蒡茶有什么条件呢?
一、存放周围一定要干净而无异味，以防串味变质：因为牛蒡茶特别容易惹诸味，所以环境必须清爽无他味，否则被异味混扰而不堪饮用。牛蒡茶即使包装好的茶叶，也不要放到厨房、菜柜、衣柜以及樟木箱内，特别不要与香皂、樟脑丸等混放在一起，以防严重串味、变质。
二、茶叶盛器应密闭：盛器密闭性能越好，就越容易保持茶质量，容器内牛蒡茶保存的时间也就相对越长。对于易走气的盛器，应在其盖或口内垫上1-2层干净纸密封，以防从入口处吸进潮气或异味。
家庭一般习惯铁制彩色茶罐、锡瓶、有色玻璃瓶及陶瓷器等贮存。其中以选用有双层盖的铁制彩色茶罐和长颈锡瓶为佳，用陶瓷器贮存茶叶，则以口小腹大者为宜。在用这些容器装茶叶时应检查一下容器是否密闭，而且应将茶叶装实装满，尽量减少容器内的空气。这样贮藏方法虽简单易行，使用起来也很方便，但只宜于短时期贮藏。
三、应放在干燥处，以防受潮：存放环境阴湿，牛蒡茶就越不易保存，所以千万不能受潮。放在干燥处，吸潮的机会会相对少些。
牛蒡茶多少钱一斤？不同地区及包装牛蒡茶的价格都会不同
牛蒡茶是一种以中草药牛蒡根为原料的纯天然保健茶，牛蒡茶不仅可以排除人体毒素，它的营养成分还有滋补和调理的特点，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。所以越来越多人开始饮用牛蒡茶，那么牛蒡茶多少钱一斤呢？具体要根据不同地区及包装上的牛蒡茶的价格都会不同，一起来看看吧！牛蒡茶多少钱一斤
1、根据市场了解，牛蒡茶价格便宜的有10几块钱一斤，贵的有100多块钱一斤。不同地区价格会有所变化。
2、散装的牛蒡茶，因加工简单，工本费较低，所以说价格肯定是相对低廉，大概在30元左右一斤。
3、精简包装装牛蒡茶，比散装牛蒡茶稍贵一点，主要是在包装上，大概在50元左右一斤的样子，因为有包装，大体就是18元/100g左右。
4、豪华包装的牛蒡茶，这种茶不仅包装上精致，而且制作工艺也是有所不同，所以说还是有点物有所值的。这种牛蒡茶的价格大概在50元/100g。
牛蒡茶的功效与作用
1、防癌：牛蒡的纤维可以刺激大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。
2、清心养肺：牛蒡茶能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。
3、减肥：牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收。
4、降血压：高血压形成的主要原因是钠含量过高。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低。
5、改善糖尿病：糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关，高纤维的食物（如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况。
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