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其他茶菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。
常喝菊花茶的好处眼干难受喝什么菊花茶
菊花茶是日常生活中很常见的一种花茶，很多人每天早起或者午后都会泡一杯菊花茶。不仅可以替代淡而无味的白水，起到止渴的作用，还有很好的功效。如果你经常喝菊花茶，你知道菊花茶有什么好处吗?
现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前如果喝太多的水，早上起床的时候眼睛就会像浮肿的金鱼一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉签沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿的现象。平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
喝菊花茶时应该选择小且颜色泛黄的菊花，泡的时候也不用加茶叶，只需将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天可以选择热饮，夏天选择冰饮都是很好的饮料。除了单饮，还可以往菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，特别适合彻夜温习功课出现眼睛疲劳的学生饮用。
随性的“花茶”养生法,茉莉、玫瑰、菊花茶的效果及作用
随性的“花茶”养生法
在喧嚣生活里，寻找这样一个惬意的瞬间。一个静夜或是一个明朗的清晨亦或是一个懒懒的黄昏后，泡上一盏冒着淡淡清香的花茶，开启自己的花茶养生旅程。
花茶种类颇为丰富，明朝顾元庆的《茶谱》中记载道：“木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花皆可作茶。
其中，以下几种很是常见。
一、玫瑰花茶
透明的玻璃杯中放入适量的玫瑰花蕾干，就75—90的 清水冲泡。一群群着粉裳的花女旋转至水面，缕缕清新芬芳袅袅飘散。这玫瑰花茶可以为我们提供一定的纤维素，助排宿便促进机体的新陈代谢。对于女性来讲尤其 是在经期的女性有着强大功能：凉血、养颜、活血、化瘀。身处重压下的工作人士也可尝试，因为玫瑰花茶还具有镇静、安抚、抗抑郁的功能。
二、茉莉花茶
丽人茉莉以细腻肌理、纯白花瓣形象在沸水中翻了几翻就静静地浮着，再注入些蜂蜜。黄绿清明的汤色呈现，馥郁淡雅的香气弥漫。据《中药大辞典》中记载：茉莉花“理气开郁，辟邪和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜及疮毒具有很好的作用。坚持饮食天然醇美的茉莉花茶，可达火气消退、目清肝明、身心舒畅的佳效，同时对饱受胃病困扰者有保健舒缓作用。
三、菊花茶
个人对菊花茶较为钟情。青白色儿的菊花渐渐绽放，连着清新淡雅的雾气升腾。菊花茶性温，对脾胃虚寒者有健胃暖脾之效，对长期疲劳者有提神醒脑、缓解压力之功，对口腔异味者有清新口气之能，对火气旺盛者有清热解毒之力。
呷一口花茶，清韵绕齿。走一回养生，美丽便于路上！
3.智能拖把
长时间弯腰拖地会引起腰部不适。应选择吸尘器或者可自动调节高度，自动甩干的拖把，以减轻腰部的压力。
4.整理衣物
冬季收衣服，整理衣服尽量选择有太阳天气。一方面可以晒晒太阳，有益身心健康；另一方面有些衣服可以拿出来晒一晒，去霉菌。边晒太阳边整理衣物，又暖和又完成了事情，一举两得。
另外，冬季做家务时间不要太长，以免出汗感冒。地板清洗等工作应选择太阳天，以免地板不干，室内空气阴冷，引发风湿痛关节炎。
菊花茶的功效与禁忌冲泡方法荷叶菊花茶栀子的功效
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金丝皇菊，来源于江西，江西生态资源丰富多彩。金丝皇菊是本地一宝，人工服务锄草，施有机肥，绿色生态当然，每单枝仅保存一个花骨朵，其花型越大越圆滑爆棚，为皇菊之佳品。
菊花茶的真实效果
1、红枣枸杞菊花茶的作用与功效、安神助眠，解决黑眼圈，红枣枸杞菊花茶具备宁心安神的作用，因而若有睡眠质量差的母亲，能够在临睡前适度饮用枸杞红枣茶啊，能够给你解决黑眼圈哦
2、菊花金银花茶可抵制甲型流感病毒：菊花金银花茶对各种各样病菌如橘黄色链球菌感染、溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制功效;对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓链球菌感染、结核菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌感染等有抑菌和除菌功效，对甲型流感病毒、弃儿病毒性感染、单纯疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制功效。
3、白菊花带有菊甙、糖分、黄酮类物质、核甘酸及多种维生素和微量元素，中华医学科研表明，白菊具备养肝清目、净心、壮阳补肾、健脾养胃和胃、润嗓、滋阴降火，以及调整血糖值等功效。
菊花茶的禁忌与坏处介绍：
1、阳虚体质的不适合。由于菊花性微寒，一些阳虚火爆身体素质的人喝菊花茶会造成容易上火的状况，喝以前必须清晰自身的身体素质，以防具有背面实际效果。
2、加上老冰糖。针对身患尿毒症或血糖高的人，最好是别加糖。除此之外，也有一些脾胃虚的人也不适合加糖，由于过甜的茶会造成这种人口数量黏或口酸酸的、唾沫增加，觉得不适感。
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