茉莉花茶的副作用不是人人都适合-茶礼仪网

茉莉花茶带有茶香又带有茉莉花的芬芳，不少人都非常喜爱这道茶品，不过小编今天给大家介绍的话题，却是关于茉莉花茶的副作用。没错!茉莉花茶不是人人都适合的。

茉莉花茶的副作用不是人人都适合

茉莉花茶有什么副作用呢?茉莉花茶能偶破坏肠胃粘膜，它含有多酚类物质，多亿对于肠胃粘膜具有刺激及收敛的作用，比较容易破坏肠胃粘膜顺畅，因此对于肠胃功能较差的人来说是不宜饮用的。另外严重便秘的人也不宜饮用茉莉花茶，也是基于对于肠道的刺激作用，饮用后就会加重便秘。

茉莉花茶中含有咖啡因，对于人体的大脑皮层有着刺激作用，白领饮用后提神醒脑，增加工作效率效果十分显著，但是若是患有失眠症或者神经衰弱者饮用后就会导致失眠加剧。茉莉花茶的副作用有哪些?茉莉花茶中含有鞣酸成分，经常饮用会减少人体对铁元素的吸收，从而引发缺铁性贫血，体虚贫血的人应当禁止饮用茉莉花茶。

茉莉花茶是花茶中比较常见的品类，因为茉莉花的口感清香，尤其是女性朋友非常喜爱。不过因为茉莉花茶是由绿茶加工而成，本身属于寒凉的茶性，若是患有疾病或者是较差的人食用都不是很好，容易造成身体发虚发凉，不利于疾病的治疗。饮茶，也是需要对症下药的过程，适合什么样的体质就该饮用什么样的茶叶，否则无法达到养生功效不说，还会达到反效果。

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晚上喝茉莉花茶会失眠吗

晚上喝茉莉花茶会失眠吗？很多人爱喝茉莉花茶但又怕睡不着，究竟要怎么喝才不会影响睡眠。今天小编就给大家讲讲晚上喝茉莉花茶会失眠吗？下面我们就一起来看看吧。

其实，不是所有人喝多了茶都会睡不着，而有些人喝少量就会睡不着。下面来分析下茉莉花茶的内涵物。茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。其中占2%-5%咖啡因: 带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

这就是喝茶可能让人失眠的原因，但是，有些对咖啡碱不敏感和经常喝茶的人并不会失眠，晚上喝茉莉花茶会失眠吗?要根据自身的情况来确定喝茶的量，一般普通人睡前2小时不要饮茶之前也不要饮太多，不过少量饮用不但不会影响睡眠还能安神助眠，因为茉莉花茶虽主要以绿茶为原料，但也吸取了茉莉花的内涵物，具有安神的功效。

以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对茉莉花茶的功效也是有一定的了解了吧。

不同产地的茉莉花茶有不同特点

茉莉花在我国的种植历史悠久，全国有许多地方均有种植茉莉花，比如被成为茉莉花之乡的横县，把茉莉花作为市花的福州等。每个地方因气候条件和自然环境，所生产的茉莉花茶品质也不尽相同。

茉莉花茶因产地不同，其制作工艺与品质叶不尽相同，各具特色，其中最为著名的产地有福建福州、福鼎，浙江金华、江苏苏州，安徽歙县、黄山，广西横县，重庆等地。

福建茉莉花茶

主产于福建省福州市及闽东北地区，它选用优质的烘青绿茶，用茉莉花窨制而成。福建茉莉花茶的外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。在福建茉莉花茶中，最为高档的要数茉莉大白毫，它采用多茸毛的茶树品种作为原料，使成品茶白毛覆盖。茉莉大白毫的制作工艺特别精细，生产出的成品外形毫多芽壮，色泽嫩黄，香气鲜浓，纯正持久，滋味醇厚爽口，是茉莉花茶中的精品。

龙团珠茉莉花茶

龙团珠茉莉花茶产于福建福州。是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品。品质特点：外形圆紧重实、匀整；内质香气鲜浓，滋味醇厚，汤色黄亮，叶底有肥厚。

政和茉莉银针

政和茉莉银针茉莉花茶。产于福建政和茶厂。主销北京、天津等地。其品质特点：外形芽条肥壮，满披茸毛，形似银针，色泽油润；内质汤色清澈明亮，花香芬芳、浓郁，冲泡3～4次花香犹存，滋味鲜浓醇爽回甘，叶底肥厚匀嫩，根根如针。

金华茉莉花茶

又称“金华花茶”，产于浙江省金华市，采选上好的绿茶作为茶坯，同头圆、粒大、饱满、洁白、光润、芳香的优质茉莉花经窨制而成，制作过程中必须抓珠鲜花吐香、茶坯吸香、复火葆香3个重要环节。其品种有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶、茉莉炒青花茶等，其中以茉莉毛峰茶品质最佳，茉莉毛峰茶全身银毫显露，芽叶花朵卷紧；色泽黄绿透翠，汤色金黄清明；茶香浓郁清高，滋味鲜爽甘醇；旗枪交错杯中，形态优美自然。

苏州茉莉花茶

产于江苏省苏州茶厂，它的生产始于南宋，历史十分悠久，是我国的传统名花茶。苏州茉莉花茶选用苏、浙、皖三省吸香性能好的烘青绿茶为茶坯，配以香型清新而又成熟粒大、洁白光润的茉莉花精工窨制而成，其制作工艺精湛，竟达到十余道工序之多。成品苏州茉莉花茶外观条索紧细匀整，白毫显露，干茶色泽油润；冲泡后的茶汤清澈透明，叶底幼嫩；香气鲜美、浓厚、清高，入口爽快，持续性能好。

龙井绿茶茶树茉莉花茶-六安瓜片和沩山毛尖

龙井绿茶茶树茉莉花茶-六安瓜片和沩山毛尖

六安瓜片和沩山毛尖六安瓜片，中华传统历史名茶，中国十大名茶之一，产自安徽省六安市大别山一带，唐称“庐州六安茶”，为名茶；明始称“六安瓜片”，为上品、极品茶；清为朝廷贡茶。沩山毛尖，湖南省宁乡县特产，清同治六年（1867年），沩山毛尖被评为“全国十大名茶”。2016年11月，原国家质检总局批准对“沩山毛尖”实施地理标志产品保护。总之，六安瓜片和沩山毛尖都是名茶。

茶树茉莉花茶

六安瓜片是名茶

六安瓜片的外形，似瓜子形的单片，自然平展，叶缘微翘，色泽宝绿，大小匀整，不含芽尖、茶梗，清香高爽，滋味鲜醇回甘，汤色清澈透亮，叶底绿嫩明亮。

1982年、1986年分别被商业部评为全国名茶，其后1995年获“安徽省优质农产品”奖和“中国国际茶文化、茶产品推荐奖”。

1999年经农业部茶叶质检中心测评为国际茶叶界质量最高等级“国际先进水平”、并于同年获“99中国国际农业博览会金奖”，同时被评为国家“名牌产品”。

2001年中国(芜湖)茶博会上荣获“茶王”殊荣。

2007年3月26日至28日，胡锦涛主席访问俄罗斯期间，将六安瓜片与黄山毛峰、太平猴魁、和绿牡丹4种名茶，作为“国礼茶”赠送给俄罗斯领导人。

2008年，六安瓜片已经获得国家质检总局“地理标志产品认证”。并被列入国家非物质文化遗产目录。

2010年，六安瓜片走进中国上海世博会，成为中国世博会十大名茶之一。饭后多久可以喝红茶

2014年5月8日，由六安市政府主办的第十四届六安瓜片茶文化节暨2014六安名优茶推介会，在南京市茶叶协会、六安市在外人才协会南京分会等的共同努力下在南京国际展览中心成功举办。

六安瓜片，为绿茶特种茶类。“具有悠久的历史底蕴和丰厚的文化内涵。在世界所有茶叶中，六安瓜片是唯一无芽无梗的茶叶，由单片生叶制成。去芽不仅保持单片形体，且无青草味；梗在制作过程中已木质化，剔除后，可确保茶味浓而不苦，香而不涩。六安瓜片每逢谷雨前后十天之内采摘，采摘时取二、三叶，求“壮”不求“嫩”。

沩山毛尖是名茶

沩山毛尖茶树饱受雨露滋润，故而根深叶茂，梗壮芽肥，茸毛多，持嫩性强，是制作名茶的最佳原料。制作后的茶叶，叶缘微卷，呈片状，形似兰花，色泽黄亮光润，身披白毫；冲泡后内质、汤色橙黄鲜亮，烟香浓厚，滋味醇甜爽口，风格独特经常喝玫瑰花茶。