红茶知识大扫盲，哪些人是不宜喝红茶的-茶礼仪网

研究指出红茶叶中含有人体所需的化学成分，在日常生活中大家都经常接触到，但你知道吗，并不是每一个人都合适喝红茶的，究竟哪些人不宜喝红茶呢，下面一起来看看。

红茶知识大扫盲，哪些人是不宜喝红茶的

哪些人不宜饮红茶

1、发烧的人：原因是茶叶中咖啡碱能使人体温度升高，而且还会降低药效。

2、肝病患者：红茶叶中含有啡碱等物质，都经过肝脏代谢。

3、神经衰弱：茶可令人提神，患有此症的人很来就休息不好，再喝茶只会加重病症。

4、大肚孕妇：不宜喝浓红茶，而且在哺乳期间也不适宜喝红茶。

5、胃溃疡患者：红茶会刺激的胃酸分泌，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

6、贫血患者：红茶叶中含有的鞣酸与铁结合成不溶性的终合物。

红茶的功效与作用

红茶入口温和，味道醇厚，还富含微量元素钾，钾可增强人体血液循环，还可以减少钙在体内的消耗。因此常喝红茶对骨骼强健也有益处。经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。防止中风和心脏病。

所以说喝茶也是有风险的，起码红茶并不是适合每一个人喝。另外健康也是很重要的。

有用+10

赏

红茶的禁忌红茶的简单泡法

其实红茶是一种比较大众化的茶，所以很多人都是知道的，甚至红茶有很多的爱好者。但是其实对于红茶，也有许多禁忌，而且在泡红茶的时候，也有它的方法。下面就给大家介绍一下。

红茶的禁忌红茶的简单泡法

红茶的禁忌

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

红茶的泡法

置具洁器

一般说来，饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。

量茶入杯

通常，结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。

烹水沏茶

希望朋友们在看了红茶的禁忌的时候，在选择红茶的时候根据自身的需求来选择。不要盲目的去选择或者跟风，以免伤到自己。在泡茶的时候，也要适当的注意泡茶的时间和量，甚至是泡茶的器皿。

减肥饮品：红茶普洱茶和豆浆咖啡

“喝茶”可以减肥，你知道喝什么茶可以减肥吗?下面给大家介绍几种可以减肥的“茶”供参考。

减肥饮品：红茶普洱茶和豆浆咖啡

一、生姜红茶——减少皮下脂肪的存积

特点：温润、辛、甜。

做法：将水煮沸。在煮水的同时，把准备好的、洗净的生姜磨成泥;将水煮沸后加入红茶茶叶，茶包也可;将少量的、磨细的生姜泥、红糖(或蜂蜜)加入红茶里，轻轻搅拌后即可饮用。若想使口感更加滑顺，可加入无糖豆浆，在肚子饿的时候能较好地抑制空腹感。

提示：1天饮用2至6杯(每杯约250ml)。饭前、饭后、洗澡前、肚子饿或口渴的时候，都适宜饮用。

点评：生姜性辛温，有祛风散寒、促进消化、解毒杀菌的作用。红茶是全发酵茶，口感较重，茶多酚含量少，可以健胃养胃、促进消化;所含茶单宁素也有促进新陈代谢的作用，能帮助人体减少皮下脂肪的存积。

二、普洱茶——减少脂肪被身体吸收

特点：温润，微微甘甜。

做法：泡的第一道茶水请勿饮用;接下来的第二道茶要泡约2分钟，再饮用;第三道茶则泡3分钟，再饮用;第四道茶泡4分钟，再饮用，这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。

提示：每餐之间饮用或搭配在3餐时饮用均可。一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。

点评：普洱茶属于熟成茶，可以防止肥胖和水肿，并能改善血液循环和肠胃功能，是治疗便秘的好帮手;同时，有减少脂肪被身体吸收的功效。

三、豆浆咖啡——全面调节人体的内分泌

特点：口感滑爽、无苦涩感。

做法：倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾，再放入软化过的吉利丁，搅拌至其完全被溶解，熄火;待冷却后，将咖啡放入冰箱内冷藏，成冻状后可以切成若干小方块，再淋上热豆浆，就成了味道可口、热量又低的豆浆咖啡冻。

提示：运动前30分钟或运动后都可食用(约1饭碗，300ml)。想令身体保持苗条，喝咖啡时，应减少牛奶和砂糖的量，也可用无糖或低糖豆浆取代牛奶作为咖啡伴侣。